九月底:因为用眼习惯不好,不幸患上了结膜炎,请假去急诊开了个眼药水滴,滴了几天感觉好些了就没有再滴。
十月中:去四川出差,没想到眼睛感觉又干又刺痛,回来立马去门诊看,确诊干眼症+结膜炎
十一月中:医院开药,用了两个星期,现在感觉好多啦
因为在实习,所以长期久坐+看屏幕,近两个月因为干眼症,隐形眼镜不能戴、手机不能多看、跑了n次医院,甚至晚上都可能因为眼睛不适而难以入睡……
如果姐妹们发现自己眼睛容易干涩、有异物感、红血丝加重,甚至有刺痛感,就一定要警惕了!!!十分有可能是干眼症!
发现自己有症状了怎么办
1马上看医生!!!干眼症是不会自愈的!!!医院那赶紧开药寻求专业意见才是最重要的
2停止佩戴隐形眼镜!这种镜片会加重症状!
3停止久坐和错误的用眼习惯坐40分钟就起来活动一下、接一下水,顺便眺望远方20秒
4保持眼睛湿润自己有意识地多眨眼。如果在干燥环境工作生活,建议购买加湿器
5多运动多休息多睡觉!!增强免疫力
医院治疗、开药,做完干眼SPA都会好一些,但是真的好麻烦,一去就是一上午,想想还是自己造的孽,没有注意用眼健康,对学生党来说是真的伤不起…
这两个月我的眼睛也终于好多啦!结膜炎好的差不多了,但眼睛还是有点干…希望大家也能多注意、身体健康~