随着冬天的到来，天气越来越冷，干冷的空气会刺激人的眼睛，使眼睛变得干涩流泪；尤其在雾霾天气中，眼睛经常会感到不适；石家庄视邦近视斜弱视研究院为大家科普在冬季眼睛容易出现的的一些眼睛不适症状。
石家庄视邦近视斜弱视研究院：迎风流泪——或为泪道炎症
冬季天冷风大，眼睛易受冷风刺激，泪腺分泌能力增强，泪小管周围肌肉遇冷收缩，便出现了“迎风流泪”现象，若患者鼻泪管畅通，可能是沙眼或慢性结膜炎；石家庄视邦近视斜弱视研究院建议大风天气外出先做好眼部防护，戴上防风镜。
视力急速下降——当心“眼中风”
天气寒冷，眼部血管遇冷易收缩，形成血栓，造成视网膜中央血管阻塞，即所谓的“眼中风”。眼中风最重要的症状就是无痛的状态下，视力急速下降。患者可能会一觉醒来发现眼睛看不见东西。石家庄视邦近视斜弱视研究院提醒：“眼中风”属于眼科急症，若发病超过4小时未能有效治疗，视力将难以恢复正常。
眼睛干涩？都是“干眼症”惹的祸！
冬季干燥，泪液蒸发较多，且户外活动减少，特别是近距离过度用眼后，易出现眼干、眼涩等症状。石家庄视邦近视斜弱视研究院建议此类人群，可适当选用人工泪液进行补充，但对于严重的干眼症患者，要根据专业医师的指导建议进行诊治。
石家庄视邦近视斜弱视研究院科普护眼小妙招：
（1）室内适当使用加湿器，提高房间里的空气湿度；
（2）冷热交替敷眼，晚间洗脸先用毛巾蘸温水轻敷眼部，之后再用冷水交替进行，可有效缓解眼干、眼涩等不适情况；
（3）提升眨眼频率，这一做法对于经常坐在电脑前工作或近距离工作的人群尤为重要；
（4）减少咖啡因的摄入，含咖啡因的食品有咖啡、茶、可乐和巧克力等；
（5）营养摄取要均衡，多食用一些蔬菜、水果、动物肝脏、鱼等食品。
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