一些人或许有眼屎多、出眼油、经常想揉眼睛的问题。坊间流传，这是因为生理机能退化，造成肾亏所致。真是这么一回事？肾亏指的是什么？
根据中医理论，肾藏精，主骨生髓。肾为水脏，主津液。肾亏指的是肾中的精气亏虚，主要表现于人体早衰或发育迟缓、肾功能障碍以及水液代谢失常。先天因素、房事不节、老年体衰、久病不愈或其他脏腑病变伤及肾脏，都可能导致肾精气亏损，阴阳失调。
肾亏的表现包括腰膝酸软、耳鸣耳聋、脱发、齿摇、夜尿多、水肿、呼吸气短而喘，以及生殖机能障碍，如阳痿、遗精、精少、不育、经闭、不孕等。年迈体虚，劳倦内伤，热病伤阴可导致肾阴不足，眼睛缺少润泽之水液，因而眼部出现粘稠分泌物。但眼屎多、常流眼油，不一定是肾亏的症状。经常流眼油主要与眼睛干涩或眼部感染等有关。
五个导致眼屎多、常流眼油的常见原因：
1）外来物质的刺激，如灰尘或未清除干净的眼妆。
2）平素喜爱吃辛辣煎炸食品，肺胃积热，火气内盛，耗伤阴液。
3）感冒、咳嗽、鼻泪管阻塞时，病毒或细菌可能随鼻道侵犯泪囊，导致泪囊发炎。
4）有干眼症、经常熬夜、用眼过度，或长期戴隐形眼镜。
5）睫毛倒插，刺激眼角膜，流眼油。
对于体内火热所导致的眼油增多，建议喝杞菊决明茶来缓解。
作法：将菊花3克、枸杞子3克、决明子2克放入茶袋后绑紧，放入杯中，加入毫升滚水，泡约15分钟即可饮用。
功效：清肝明目，润肠通便。