（四）设立标准，规范行为，闪习惯之光。
下次到医院随诊时，携带好家庭自测血压笔记本。这样，医生就可以一目了然血压控制情况，更好地制定治疗方案。
对黑泽明的生平想知道更多，在一本叫SARAI的双周刊中有一篇讲他的饮食习惯的，值得一读。