二、 选好时间喝水：当然不是说喝水要挑良辰吉时，而是如一早喝水就是最佳时机，我们在睡眠后水份会消耗较多，清晨喝水能降低血液浓度，让身体循环平衡，等到很渴才喝水，那时身体的水份已失去平衡啰!
从此，母女二人相依为命，家中唯一的收入来源是刘芳英微薄的病退工资。当别人家的孩子享受宠爱时，八岁的孟佩杰已独自上街买菜，放学回家给养母做饭。个头没有灶台高，她就站在小板凳上炒菜，摔了无数次却从没喊过疼。
亲爱的老公 我爱你