有约君说
自入夏以来，
室内空调的使用率越来越高，
久而久之，
各种“空调病”相继出现。
其中，
不少人常觉得眼眶疼痛不适、恶心，
但视力未受太大影响，
这，很可能是眶上神经痛发作了。
眼科专家提醒，眶上神经痛其实是一种比较常见的眼疾，与吹风受凉、感冒、外伤等因素有关。医生提醒，预防眶上神经痛，一方面吹空调要适度，尽量避免直吹，注意保暖，另一方面平时用眼也应适时放松休息，切勿长时间近距离视物，避免精神过度紧张。
长期吹空调受冷
突然眼痛发作
日前，郭女士下班回家的路上，突然感觉眼眶酸胀，伴同侧太阳穴附近持续性酸胀疼痛，还有恶心的感觉，难以忍受。
这是有东西进了眼？
是急性青光眼发作了吗？
还是脑里长了东西了？
经过医生的检查，原来她患上是“眶上神经痛”。
像她这样突然眼痛发作的眶上神经痛患者并不是少数。中山大学中山眼科中心青光眼专科主任医师*晶晶介绍，这种疾病是眼科常见病，多见于成年人，女性多于男性，夏季在办公室长时间吹空调的女白领、长期低头看时间用眼不当的人士，均是容易“中招”的群体。
（图：视觉中国）
*晶晶解释，人的三叉神经分为眼分支、上颚分支和下颚分支，眶上神经是眼分支的末梢支，较表浅，所以一般发作时疼痛程度比另外两支轻。由于这支神经分布范围在前额部一带，所以发作时前额部会有持续性或阵发性疼痛，这种病经常间断性一侧或双侧球周、眶周不明原因灼痛或隐痛。
在人体受冷或者其他外界刺激下，眶上神经受刺激会发生剧痛，也可能出现炎症性神经肿胀，所以根据发病的轻重度不同，医生的治疗手段也会有所不同。
如何判断？
可触摸眶上切迹处
是否有明显痛感
其他眼疾也可以引发眼痛，那么如何确定是眶上神经痛引起眼眶痛呢？*晶晶介绍，一般来说，眶上神经痛疼痛重点在眶上缘，由于眼球及其附属器无器质性病变，所以一般并不会有视力影响。一般医生就诊时，会了解最近生活情况，是否有受冷、精神压力过大等外界刺激，然后触碰眶上切迹处看是否有痛感。
“这个位置大概在眉毛中内三分之一的位置处，这里有一个眶上神经的出口，如果是眶上神经痛，那么这个部位触诊患者会感觉到疼痛，根据这支神经受刺激程度不同痛感会不同，如果触碰是非常疼痛，那么可能眶上神经已出现肿胀，体积变大后受到压迫而感到明显痛感。”
*晶晶介绍，外界因素下可以刺激肌肉及血管收缩，使得三叉神经异常放电，引起剧痛，也可能因眶上神经发生肿胀受压迫而疼痛。”
治疗：
冷敷热敷有讲究
可适当补充B族维生素
这个时候热敷或者冷敷均有讲究，眶上神经痛大部分情况下可以以热敷疏通收缩的血管舒缓症状，如果确诊神经发生了肿胀，那应先采取适当冷敷减轻肿胀痛感。
目前，关于眶上神经痛的治疗方法有多种，大致分为西药治疗、封闭治疗、神经阻滞治疗、中医方面的中药或者针灸等方法，或者还有一些自我缓解的方法，例如热敷、按压穴位等。
一般来说，初次发作疼痛不剧烈的，一些患者可通过适当静养自行缓解，也可以适当补充B1、B6、B12等B族元素，对于提供神经营养有帮助。如果症状比较明显，应尽快就诊，由医生根据不同的症状和发病程度采取适当的措施，以免延误病情。
预防：
注意避免空调风直吹
*晶晶表示，正确的生活方式是预防眶上神经痛最有效的办法。
专家提醒，平时应避免头面部受寒冷刺激,冷库工作人员应注意眉骨及头面保温，一般可用干毛巾包扎眉部和头颈。如果长时间在室内吹空调，要注意不要让空调风直吹，尽量避免室内室外过高气温差。
饮食方面，平时应多摄取水分，尽量避免咖啡、香烟、汽水等刺激物，多吃水果、蔬菜、核果、谷物等有益健康的食物。多补充卵磷脂、矿物质、维生素B群、维生素E、钙剂等。注意休息，劳逸结合，保持乐观的情绪。
此外，要预防感冒，增强体质，有副鼻窦炎的情况要积极治疗，以进一步预防眶上神经痛的发生。
警惕：
这些眼疾也会引发眼痛
除了三叉神经中的眶上神经疼痛，视疲劳、干眼症、反复性角膜上皮糜烂、急性青光眼等眼疾也会引起眼痛。
如何区别？
其中视疲劳疼痛程度比较轻，一般停止工作静养可缓解症状，干眼症会有异物感或者畏光的情况，疼痛程度也比较轻。反复性角膜炎，由于每眨眼一次相当于刺激一次角膜，所以这类患者常感到眼睛刺痛，有异物感，闭眼会感觉有好转。而急性青光眼发作，由于眼内压高，患者常感到胀痛难受，可出现剧痛。
专家提醒，由于眼痛发作的背后，可能是由不同的眼疾引起，有的比较常见，如眶上神经痛、视疲劳、干眼症等，这类疾病早期出现时，如果及时休息好让肌体发挥自我修复能力，同时辅助治疗，症状可以很快消失并且减少复发的几率，如果长期拖延反复发作，那么后期断根就比较困难了。
而像急性青光眼这类引发眼痛的疾病，来势汹汹，最快一日可暴盲，尽早把握治疗时机是关键。
解惑专家：中山大学中山眼科中心青光眼专科主任医师*晶晶
文：广州日报全媒体记者梁超仪通讯员邰梦云、魏春福
编辑：李津
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