最近这气温是越来越高了，
热的人都坐不住！办公场所、家家户户，都开始长时间使用空调了。夏天，命是空调给的，病也是。比如说“干眼症”。眼睛健康问题是最容易被忽视的问题，可要提高警惕哦！我们随机挑选了两位典型眼部问题患者
先一起来看看她们都是怎样的问题吧
年轻白领（广告设计）年轻白领长期沉迷空调房，眼睛疼痛患上干眼症。
女子是一家广告公司的设计，每天需长时间待在空调房里，加上长期盯着电脑，近来，她时常感到眼睛不适，除了干痒外，眼睛盯着屏幕几分钟就开始酸痛、疲劳，甚至怕光、视力模糊。经查，她是患上了典型的干眼症，和她长时间待在空调房以及长期对着电脑有极大关系。
在校毕业生（客服）23岁的小琴（化名）是一名刚参加工作的客服，每天都要不停的在网上为客户解答问题，长时间待在电脑前。
这段时间，她时常觉得眼部很干，尤其是打开空调后，眼睛干涩度明显增加，看电脑的时间稍微久一点，甚至会觉得眼睛刺痛。眼睛刺痛的她还不停流泪，甚至无法睁开眼睛。
见状，同事连忙陪同她来医院。经过检查，小琴被确诊为干眼症。
据统计，随着空调的普及，夏季干眼症患者逐年增加，本该是中老年人常见的眼部疾病，如今在年轻人中也高发，尤其是办公室一族，“空调+电脑”是干眼症的双重诱发因素。
夏天天气热，泪膜蒸发快，眼部容易干燥。此外，长时间待在空气不流通的空调房，也会导致眼部干燥，加上长时间使用电脑、手机等电子产品，眼睛没有得到及时休息，这就很容易诱发干眼症。
什么是干眼症？干眼症又称角结膜干燥症，是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常所导致的泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称。
干眼症的症状有哪些？干眼症的常见症状包括眼睛干涩、视觉疲劳、眼痒、有异物感、疼痛、烧灼感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激敏感等；较严重者眼睛会红肿、充血、角膜角质化；更严重的会出现角膜上皮破皮而有丝状物黏附，这种损伤日久的话可能会造成角结膜病变并影响视力，比如视力下降甚至失明。
怎么判断是否得了干眼症？以前打呵欠，有眼泪从眼眶中流出；而现在打呵欠没有眼泪了，即使有，眨巴眨巴眼睛之后，只会稍微湿润一下眼眶；
以前一觉醒来，眼角常有眼屎；而现在醒来，只觉眼睛干干的，涩涩的，仿佛一夜未合眼似的，严重者还有些胀痛；
以前爱吹风，喜欢迎风而走，风吹在脸上的感觉好凉爽；而现在，怕吹风，即使迎风而走，也需眯着或闭着双眼，眼前少了许多风景。
此外，眼部除了干涩感、烧灼感外，还常有异物感，怕光，怕烟尘，眼睛易红、发痒，易疲劳，视力波动或视物模糊，眼分泌物增多等。
如果出现这些明显的症状，医院检查，以便确诊及时防治。防止眼睛长期干涩会带来不可恢复的伤害，极端情况下甚至可能造成失明。
空调房护眼“生存指南”01空调房内合适的温度夏季及时再热，空调房温度不宜太低，以26-27℃为准，睡眠时还应再高1-2℃。空调房内要多开窗，加强空气流通；
02纠正不良的用眼习惯空调房内对着电脑每1小时就要休息5-10分钟。对着电脑15-20分钟时就要眨眨眼、打打哈欠，这样可以促进泪液分泌、泪膜均匀分布角膜表面；
03养成良好的用眼习惯当我们的眼睛在空调房里感觉到干涩、发痒的时候一定不要用手去揉，可以适当的使用加湿器来缓解一下室内的干燥。
???眼睛是心灵的窗户，
而现在这个信息时代
使得眼睛变成了最劳累的器官。
酷暑难当，
在空调房享受凉爽的同时，
一定不要忽视眼睛健康！
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