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医院医院眼科主任医生关改新是不是有很多人像小编这样
上班时间盯着电脑
一看就是八九个小时
一天下来
眼睛干涩难受得不得了
该不会得干眼症了吧？
网上一搜症状
感觉八九不离十了
再一看后果
担心自己可能要瞎了……
不过
别急着瞎猜
先来看看干眼症是什么吧
眼干就是干眼症吗？医院医院眼科主任医生关改新告诉大家：干眼症是指由于泪液质或量的异常，引起泪膜不稳定和眼表面损害，从而导致眼部不适的一类疾病。可阶段性或常年存在，也可呈进行性加重。
而眼睛干涩，只是一种症状，并不一定就是干眼症。
不过干眼症确实离我们不远，据统计，目前有60%的电脑族正受着干眼症的困扰！
以前干眼症常常出现在中老年的人群中，但是因为电子产品和空调等生活环境等问题，现在儿童都会引发干眼症。
如何判断自己是不是干眼症？如果你有以下症状中的一项或几项，需要特别当心：
1.眼部干涩，不够水润，在空调和吸烟场所更明显；
2.眼部有异物感，总觉得眼睛里面有沙粒类的东西；
3.眼睛易疲劳，特别是看书、看电脑后；
4.眼部刺激症状，如烧灼感、畏光、刺痛、流泪等。
但仅凭症状只是初步判断，必须通过专业的眼科医生检查才能最终确诊哦。
干眼症最常见的病因是什么？
最常见的病因是由于睑板腺功能异常，导致油脂分泌的质或量出现问题。
造成睑板腺出现问题的原因包括化妆、双眼皮手术、纹眼线、长时间用眼过度、和年龄的增长以及不完全眨眼。
干眼症是否会导致失明？
干眼症是会导致失明的，但是并不是所有的干眼症都会导致失明。干眼症不及时治疗，最常见的严重后果包括导致穿孔和角膜溃疡。
治疗干眼症有哪些办法？
●强脉冲光治疗，起到挤压睑板腺的功效。
●祛螨治疗。
●泪道栓塞手术，把泪道缝合，加强泪液在眼中停留的时间。
其实除了针对病因治疗，
在日常生活中，预防尤为关键。
不妨试试这几招多眨眼：可以放松和滋润眼球，保持润湿不干燥。
热敷：不仅可以缓解疲劳，还能刺激泪液和油脂分泌。
多看远处：每用眼半小时，就向远处眺望一会儿
调整电脑屏幕：眼睛最好距离显示器半米，屏幕调低点，使眼睛保持俯视姿态，减少眼球暴露在空气中的表面积。
补充维生素：多吃含有维生素A、C、D和钙、锌等元素的食物，如新鲜蔬菜水果、豆制品、鱼、牛奶等。
人工泪液：自己乱用各种网红眼药水不仅治不好干眼症，还可能导致症状加重。建议根据情况选择最合适自己的人工泪液，遵医嘱使用。
专家简介：
关改新医院医院眼科主任医师河南省医师协会委员河南省眼外伤眼整形协会委员河南省卫健委健康巡讲专家库成员从事眼科临床工作27年，曾在复旦医院及上海医院整形科进修深造。擅长青光眼，白内障，各型眼表、眼底疾病的诊治，在整形方面率先倡导微创化眼部显微手术及眼睑部整形手术，擅长精细眼部整形手术、重睑及眼袋失败手术的修复。对青少年近视防治、准分子手术治疗及角膜塑形镜的验配也有很深的造诣。坐诊时间：每周一至周五上午（节假日除外）播出时间：河南广播电视台信息广播每天中午十二点
收听频率：FM.6AM
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