冬天到了，除了低温，还有一个重要特点就是干燥，因此，冬季也是各种干的高发时期。比如口干、皮肤干、眼干，大家都知道，口干要多喝水，皮肤干要用保湿霜，但是眼睛干要怎么办呢？干眼症就是眼睛干涩吗？干眼症是一种常见的慢性眼表疾病，眼睛干涩，只是一种症状，并不一定就是干眼症。全球约有5%~34%的人群罹患此病，除了眼睛干涩，还可以表现为眼睛烧灼、异物感、视物疲劳、眼红、刺痛、分泌物增多等，从而导致眼部不适的一类疾病。不过，它和一些慢性的眼表疾病症状很类似，很难只通过症状来鉴别，一般需要检测不眨眼情况下泪膜发生破裂的时间，来看泪膜是否异常：正常的泪膜，破裂时间是10～45秒钟；小于10秒为泪膜异常。为什么会得干眼？导致干眼的因素，目前主要有以下五类：1.环境因素。主要是烟雾、紫外线、空气污染、空调和气候干燥可增加泪液的蒸发，导致干眼症。2.用眼过度。现代生活中，人们与电脑手机接触越来越多，长时间面对屏幕，眼睛缺乏适时的眨眼，影响了双眼的眼泪分泌。3.受某类疾病影响。睑板腺功能障碍、眼部螨虫、睑缘炎症、泪液分泌功能下降等会导致干眼。4.年龄因素。老年人泪液的产生会随年龄的增加而减少，年龄超过65岁的老年人症状更为明显。“干眼”可防可控缓解干眼症的方法有许多种，比如点滴人工泪液滴眼液，蒸汽熏眼，眼热敷，多眨眼等。但滴眼液不能滥用，切勿随意使用成分不明的网红海淘药。长期使用含防腐剂的滴眼液会引起干眼。
医院专家建议：以上方法治标不治本，只能暂时缓解症状，针对中、重度干眼症，除了调整生活习惯的外，还医院就诊，找出病因，坚持规范治疗。
医院医院开设有干眼门诊，根据干眼的轻中重程度，及干眼的类别进行不同治疗，临床推出熏蒸、热敷、睑板腺按摩、湿房镜、泪小管塞栓封闭治疗、强脉冲光疗法等有效治疗，可有效缓解干眼症。
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