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眼症
干眼症的学名是角结膜干燥症，是由于角膜表层泪膜的质或量的不足造成的结膜、角膜上皮不能维持正常功能并伴有眼部不适症状的一类疾病。如果你经常有眼睛干涩、异物感、烧灼感或刺痛感，甚至不明原因流泪时，就很有可能是得干眼症了。
随着人口老龄化、环境污染、电脑电视的普及，干眼症的发病率正以每年大于10%以上的速度上升，患病人群的年龄也越来越年轻，目前干眼症已经成为临床上最常见的眼表疾病之一。研究显示，干眼症的病因繁多，病理过程复杂。通常，眼表面结构的改变、免疫炎症反应、细胞凋亡、性激素水平的改变等，是干眼症发生发展的相关因素，而每天在电脑前工作3小时以上的人中，90%的人都患有干眼症。不过许多人认为干眼不是病，不以为然，置之不理，却不知道严重的干眼症可以导致角膜神经纤维受损，敏感性下降。长期这样，将造成角膜的不可逆损伤。
如果感觉自己患了干眼症，医院，找专业眼科医生利用专业的检查手段(例如干眼三项检查等)帮助诊断。一旦诊断成立，需要用不含任何药物、激素和防腐剂的微水细胞生态护眼水，给眼睛充分去补水，舒缓眼疲劳，让眼睛恢复到正常状态。
干眼症是一种慢性病，会引起视疲劳，如果不给予足够的重视会影响我们的正常生活。反过来许多不良的生活习惯也会加重干眼症，久而久之形成恶性循环。因此，干眼症要以预防为主，尤其是那些长期面对电子产品的人群，切不可掉以轻心。
眼科专家建议日常生活中做到以下几点1---不要长时间戴隐形眼镜。长时间佩戴隐形眼镜易致眼睛干涩，这是因为隐形眼镜吸附水分，从而导致眼球表面脱水。
2---电脑族切忌连续坐在电脑前操作超过2小时。休息时点一次微水，可迅速给眼睛补水。看屏幕时，一定要养成多眨眼的习惯。调整电脑的摆放位置和显示器角度，使眼睛与显示器之间的视角呈俯视角度，就能够减少泪液的蒸发，可以有效缓解眼部干涩。
3---可用大拇指轻按眼窝周围的骨头，从眼窝上方内侧开始，沿着骨头向眼睛外侧推拿，再往鼻子的方向移动，都可增加眼部血液循环。
早中晚和眼睛过度疲劳，以及看完电子产品后点微水，让你的眼睛充分的补水、舒缓疲劳，清除眼睛内有害的自由基，有效的预防和改善干眼症，让你的眼睛更加健康明亮。
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