干眼症是指由多种因素所导致的、以眼睛干涩为主要症状的泪液分泌障碍性眼病，常伴有双眼痒感、异物感、烧灼感，或畏光、视物模糊、视力波动等表现。那么干眼症该如何防治呢，听听专家对干眼症的讲解有哪些。
金明
医院眼科主任医师
国家级名老中医
干眼症的影响因素有哪些
影响干眼的因素可分为两大类：
1、外部因素：主要是环境、电子产品、接触镜。
2、内部因素：主要是女性更年期、老龄化泪液减少（此类与老年人泪液萎缩有关）、自身免疫性疾病等。
中医外治干眼症的方法
1、药熏。
一般来说会运用药物雾化的方式，将药液脱色成半透明状态进行熏蒸。促进局部血管扩张，改善结膜炎性反应和黏蛋白的分泌，维持泪膜的稳定性。
2、灸熏。
产生理疗效应促进泪液分泌。灸熏一般更适合顽固性干眼。
3、贴敷。
眼贴是一种更安全、更舒适的护眼方式，确保药液不入眼，减少对眼部的刺激，增加泪液分泌量，能够改善眼肌痉挛和供血，对干眼和视疲劳也有改善作用。
眼贴对缓解干眼如何
金明教授在“好视力中老年眼贴改善干眼的多中心临床观察”汇报中表示，分别选取60例干眼病例，设置使用好视力系列眼贴的试验组与对照组，对干眼常见的干涩感、异物感、眼睛胀痛、畏光等六项指标进行对照分析。结果显示，好视力系列眼贴对干涩等视疲劳症状有改善作用，且安全性高。
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预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇一、尿失禁茶饮-芡实枸杞甘草茶
尿失禁是指膀胱内的尿液不能控制而自然流出的一种症状，多发生在中老年人。遇到这种情况，可以试试芡实枸杞甘草茶。
?功效：芡实固肾涩精，枸杞补虚益肾、健脾养胃，配合清热解*的甘草一同煮成汁，代茶饮用，特别适合泌尿系统感染、尿频、尿多和尿失禁。
?配方：芡实10克，枸杞10克，甘草10克。
?方法：芡实、枸杞、甘草洗净后，放入锅中大火烧开后换成小火煮20~30分钟即可饮用。除了芡实枸杞甘草茶，还可以吃山楂、乌梅等，因为这些食物为酸性，可以收敛排泄，对缓解尿失禁有很好的辅助疗效。
二、老人夜里口干-睡前干嚼枸杞
?原因：中医认为，老人经常夜间口干，多是肝肾阴虚导致津液不能上承所致。枸杞味甘性平，滋补肝肾、益精明目、生津安神，可用于治疗头晕健忘、目眩多泪、虚劳咳嗽、消渴咽干、遗精等病症。
?医案：枸杞擅治由于阴虚伤津导致的口干症。近代名医张锡纯曾患夜间烦渴症，喝水也不管用，后来他“临睡时嚼服枸杞子”使症状缓解。枸杞滋肝肾之阴，生津且能安神，睡前嚼服枸杞，既可缓解夜间口干，还有安眠作用。
?用量：一般可在睡前嚼服10~30粒，嚼后记得刷牙、漱口。现代研究证明，枸杞可以抗衰老、抗疲劳、降血糖、降血脂。所以，经常吃点枸杞对糖尿病、冠心病、脂肪肝、干眼症等，都有一定防治调理的效果。
三、养发防脱黑发-枸菊养发茶
?原料：枸杞子10克，杭白菊10克，女贞子6克，旱莲草6克，红茶1克；
?用法：沸水冲泡，每日1次。
枸杞子味甘性平，有补肾、滋阴、养肝、明目、益气等功效，是药食同源的佳品。现代研究发现，枸杞子中还含有多糖、单糖、甜菜碱、脂肪酸、蛋白质和各种维生素。
枸杞中胡萝卜素含量显著高于水果蔬菜，还含有维生素E、维生素D、磷脂及硒等成分，可防止脱发，使头发乌黑发亮，同时对人体必需的维生素及微量元素缺乏而引起的*发、白发等均有显著疗效。由于枸杞还能促进头发黑色素的生成，因此，也是对付斑秃的好“武器”。
杭白菊疏散风热、平肝明目、清热解*；女贞子滋补肝肾，清热明目；墨旱莲俗称旱莲草，具有滋肝补肾，凉血止血之功能。
经研究发现墨旱莲具有较强的肝保护作用及显著的抗炎、免疫调节作用；红茶具有促进胃肠消化、促进食欲，利尿消除水肿，强壮心脏等功能。
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