干眼症因眼泪分泌少或质量差所致,严重时会引起角膜上皮受损。通过对眼部诸多穴位的按摩,可起到一定的缓解作用。如承泣穴则可清热明目、疏风止痛,有利于改善干眼症;四白穴则可通经络、明双目,从而有效地改善各种眼疾,对干眼症尤其适用;睛明穴可明目退翳、祛风清热,主治眼疾;常按养老穴同样可以清热明目,有利于改善视力模糊;常按臂臑穴则可清热明目,为明目的要穴,对各种眼疾,如眼干、眼痒、迎风流泪等均有显著疗效。
干眼症的症状
◎两眼干涩、痛痒、异物感◎眼皮紧绷沉重◎视物模糊◎结膜充血
治疗干眼症的特效穴位:睛明穴、承泣穴、四白穴、臂臑穴、养老穴
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取穴方法
睛明穴:睛明穴位于眼部内侧,内眼角稍上方凹陷处。(位于人体面部,目内眦角稍上方凹陷处。)
承泣穴:承泣穴位于面部,瞳孔直下方,眼球与下眼眶边缘之间。(眼球正下方,眼框骨凹陷处)
四白穴:四白穴位于面部,瞳孔直下,当眶下孔凹陷处(目下一寸当眶下孔部位,直对瞳孔)
臂臑穴:臂臑穴位于人体的臂外侧,三角肌止点处,当曲池穴与肩髃穴连线上,曲池穴上7寸。
养老穴:养老穴位于人体的前臂伸侧,腕后1寸,以掌向胸时,当尺骨茎突桡侧缘上方之骨缝中。
按摩手法
1、端坐,一手拇指与食指相对用力,掐捏鼻部两侧的睛明穴,至穴位处感觉酸胀为宜。
2、端坐,双手食指指端分别按揉脸颊两侧的四白穴,用力适中,至局部产生酸胀感为宜。
3、端坐,一手拇指指腹按揉另一手上的养老穴,用力适中,至穴位处感觉胀痛为宜,左右手交替按揉。
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