追剧达人
上班离不开电脑，下班离不开手机；熬夜加班是常态，还要追剧打游戏，眼睛好累好干涩啊......
董诺主任
注意！长时间盯着屏幕近距离用眼，眼睛很容易出现干燥、异物、烧灼、畏光、刺痛、流泪、视物模糊、眼红等干眼症状，对我们的眼健康造成严重威胁。
今天，干眼专家董诺主任莅临我院坐诊，为我市干眼患者带来了福音。“我一大早就过来了，听说董主任要来坐诊，我就赶紧打电话预约，就怕错过这次机会”，前来检查的老大爷说道。看着门口等待的患者，董主任将疲惫抛之脑后，全身心投入到紧张忙碌的工作中。董主任细心地为患者进行检查提到干眼，大家第一反应是没有眼泪，这是不对的。有的人虽然患有干眼症，但眼泪却不少，甚至在干眼症发病严重的时候，还会止不住地流。所以，对于干眼，你真的了解吗？什么是干眼干眼是由泪液的量或质或流动力学异常引起的泪膜不稳定和眼表损害，从而导致眼不适症状、眼表炎症及视功能障碍的一类疾病，是眼科门诊中的常见病。每5人就可能有1人患有干眼，佩戴隐形眼镜者患病率高达90%，空调族、刷屏*以及低头族中患病率也有80%。干眼的易患人群老人。年龄超过65岁的人群中有75%患有干眼症，因为老年人泪液的产生随年龄的增加而减少。
女性。绝经期、怀孕期、哺乳期，及口服避孕药的妇女因激素水平的改变可产生干眼症状。
某些疾病。如类风湿性关节炎、糖尿病、甲状腺异常、哮喘、白内障、青光眼及红斑狼疮等。
药物。某些药物可使泪液分泌减少，导致干眼症状，如抗抑郁药、抗组胺药、利尿剂、降血压药、麻醉剂、抗溃疡药等。
如何预防和缓解干眼远眺。避免长时间用眼，连续用眼1小时要休息5-10分钟左右。
多眨眼。增加眨眼次数，促进泪液分泌，能够缓解眼睛干涩。
保持室内环境湿润。可在房间内添置加湿器，增加环境湿度，勤喝水，补充水分。
热敷。休息时适当给眼睛热敷，也可缓解眼疲劳及干涩。
调整光线。使用电子产品时，光线不要过亮或过暗，保持室内光线充足，不要关灯灯玩手机。
人工泪液。轻度干眼可在医生指导下使用不含防腐剂的人工泪液滴眼液，可以起到滋润眼睛的作用，不建议自行购买或滥用眼药水。
干眼专家董诺主任提醒：如果只是因为长时间使用电子产品出现眼部干涩、畏光流泪、视力模糊等情况，那可能只是视疲劳，通过以上方法便会缓解。如果症状并未缓解甚至加重，医院做一个详细的检查。预约董诺主任门诊：坐诊时间：每周二上午（仅限30人）；
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