术后干眼症

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TUhjnbcbe - 2021/2/1 2:32:00
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NMN助力改善视力

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据了解,在美国约有万70岁左右的老年人在没有患有阿尔兹海默症的情况下存在认知障碍的问题,其中,超过万人存在视力下降的情况。我国也有新闻报道指出,白内障、青光眼、*斑病合称为老人视力的三大杀手,除了这三大杀手外,干眼症也成了中老年人常见的眼底疾病,在我国,干眼症发病率为21%-30%,女性高于男性,老年人高于年轻人。

根据爱尔眼科发布的国人眼底病变状况大数据报告显示,我国60岁以上人群的眼底检查异常率均高于21.39%,即每五个60岁以上的人群中就有一个眼底异常的人。眼底病变已经成为了老年人致盲的第一因素。

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造成中老年人视力模糊的原因

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出现了白内障

白内障是中老年人比较常见的一类眼部疾病,引发白内障的主要原因就是晶状体浑浊。白内障的患者会经常感觉到眼前有小黑点出现,而且还会出现视力减退的现象,之后眼睛看东西的时候会越来越模糊,甚至还有可能引发失明的现象。

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出现了老年性*斑变性

*斑变性是老年人特有的一种疾病,因为*斑区是视力最为敏感的一个区域,一旦*斑区出现了血液供应不足的现象,就会导致患者出现视力模糊的症状。通常情况下,患者看东西的时候还会伴有黑影出现。

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出现了青光眼

青光眼也是老年人比较常见的一类疾病,在疾病初期患者会出现眼眶酸痛,眼睛发胀等各种不适症状。如果得不到及时的治疗,就会导致患者的视力急剧下降。

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出现了干眼症

除了以上三大疾病外,中老年人也常患干眼症。干眼症,又称角睫毛干燥症,是一种常见的眼科疾病,由于泪液分泌不足或蒸发过多,导致泪液的多少,泪液的质量,泪液自然地流动性这三项中的任何一项出现异常,都会引起泪膜不稳定或眼角损害,从而导致眼不适应症及视功能障碍,患者会出现眼疲劳、异物感、干涩感等症状,这样的一类疾病被称为干眼。

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如何预防“视力杀手”

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如何预防三大“视力杀手”

青光眼要注意不要生气和着急以及精神受刺激,保持良好的睡眠,避免过劳,避免眼压过高;预防白内障要注意出门佩戴防紫外线的太阳镜,避免阳光直晒,同时要注意多喝水少食盐,注意饮食均衡;*斑变性平时要进行视力自测,当发现看书或看字时有模糊感,看直线突然医院就诊。

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如何预防干眼症

1、多眨眼。一分钟至少18次眨眼可使泪膜正常分布于眼球表面,具有保护眼角膜、避免眼球表面干燥、防止灰尘损伤等作用,正常人每分钟眨眼18~22次。而在开车、上网或看书、织毛衣时,由于比较专注,眨眼的次数比较少,就会影响泪膜在眼表面的均匀分布,从而引起眼干。因此,即使在看书、上网、开车或专注做事时,也应注意多眨眼。

2、适当休息或及时补充水分。建议电脑一族,每半个小时或一个小时应该离开电脑休息一下。还可以在电脑后面用一个加湿器,在一定程度上可以湿润眼睛。

3、适当补充人工泪液。环境污染对眼睛的伤害也是比较大的,但大环境我们没办法改变,所以只好在小环节入手,比如天气干燥的时候适当补充一些人工泪液。选用人工泪液时一定不要贪图便宜,更不能用盐水洗眼。因为廉价的眼药水通常含有大量防腐剂,而盐水是高渗溶液,会对眼睛有损伤,有可能得不偿失。

4、不熬夜,23点前睡觉。从中医上来说,熬夜是损耗精气的行为。经常熬夜眼睛失去了精液的滋养,变得干涩,一点眼泪都没有了,甚至有可能眼睛穿孔。从西医上来说,熬夜会导致维生素的损失,引起人体代谢紊乱,影响眼睛。

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NMN对改善视力的功效

市场上对NMN有各种良性反馈,包括降低血糖、血脂、改善睡眠等作用,有趣的是,很多中老年朋友普遍反映服用NMN后,视力获得显著改善,为什么NMN会传递到眼睛的功能呢?

蛋白合成与降解的过程,我们细胞核DNA上的遗传信息被翻译成蛋白质,合成后的蛋白质便会如新鲜的血液一般,加入到执行者的部队中,参与细胞的各种生物学过程。蛋白质并不是“终身制”员工,它和芸芸众生一样,也有寿命,也会被淘汰,我们体内无时无刻不在合成新的蛋白质,而对于那些损耗或已经丧失功能的蛋白质,则会光荣“退休”,最终离开它们的工作岗位而被降解,新蛋白合成,老蛋白降解,这是一个回收循环再利用的过程。

NAD+是蛋白质合成与降解过程中最关键的辅酶之一,伴随年龄,细胞内NAD+的含量发生断崖式下降,影响蛋白合成与降解,进而造成新鲜蛋白断供,老旧蛋白不能及时清除,蛋白稳态的天平逐渐向失衡的方向倾斜,在时间的尺度上,晶状体蛋白沉积就造成了视觉模糊。

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