很多小伙伴到眼科门诊就诊，
很焦躁的询问医生：
“我的眼睛干痒痛，还有异物感，
视力一会好一会差，我会不会失明呀？”
医生详细检查后，
排除结膜结石、过敏性结膜炎、角膜炎等
眼科疾病后，
会告诉你是患了干眼症。
行行好，给口水吧！
什么是干眼症？
所谓“干眼症”，是指由于泪液的量或质或流体动力学异常引起的泪膜不稳定和（或）眼表损害，从而导致眼部不适症状及视功能障碍的一类疾病。
啊！我的眼睛~
干眼危害不容忽视
患上干眼，各种不适：异物感、干涩发胀、眼痒、眼睛红肿、畏光流泪、灼烧感、眼部黏乎乎不清爽、视物模糊、视力波动等，影响生活质量，严重时可能损伤角膜而影响视功能。
简而言之
干眼症就是因为泪水不够
而导致的干涩、异物感、
烧灼感、眼痒、畏光、
视疲劳、眼红等症状
、
哪些因素让你患上干眼症？
一、全身性疾病
眼干只是全身免疫系统疾病的一个表现，如干燥综合征、泪腺与免疫系统下降等，会导致泪液分泌下降。
二、局部因素
眼部的慢性炎症、感染、损伤等。
三、环境因素
长期处在干燥、高温、布满灰尘的环境中，都会加速泪液的蒸发速度，导致干眼症的发生。
四、生活方式
随着电子产品的普及，人们每日停留在电子屏幕的时间越来越长，眨眼次数明显减少，眼部就会失去原来的湿润度，过度疲劳，导致干眼症的发生。
女性画眼妆时，睫毛膏、内眼线都可能会妨碍睑板腺正常分泌油脂，影响泪液分泌。
画个烟熏妆
长时间佩戴隐形眼镜会对分泌油脂的睑板腺造成一个机械性的磨损，也是生活中常见的干眼症的成因之一。
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五、手术、药物因素
有些药物长期服用，如降压药、药精神安定类药物等，会影响泪液的正常分泌。有些近视眼矫正手术会损伤角膜的神经，导致干眼症的发生。
能够泪流成河也是一种幸福
得了干眼症怎么办？
医生会根据病情的成因和轻重程度对症施治，具体的方法有中药熏蒸、局部热敷、睑板腺按摩、人工泪液等，干眼症状都等得到一定缓解。
“来医院治疗好麻烦
自己买点眼药水回家滴
是不是也可以？”
来一瓶82年的眼药水压压惊
眼药水用哪种，用多久，都是学问，不能靠网络攻略滥用，每个人病情各有不同，而且大多数眼药水含有防腐剂，长期滥用会损害眼睛结膜杯状细胞，干眼症反而会加重。所以说，医院来，请专业眼科医生诊断后，对症施治。
干眼症是个世界难题，目前只能缓解不能治愈。经过治疗不适感消失或者减轻后，患者一定要注意预防，防止再次发作。
干眼症该如何预防？
一、多眨眼缓解眼部疲劳
多眨眼有助于泪水的分泌和分布。建议长时间操作电脑、驾车、读书的人要注意休息，用眼一小时休息十五分钟，闭目养神，瞭望远方，减少每日看手机玩游戏的时间。
＊正常人每分钟眨眼15-20次，眨眼的时候要上下睑闭合完整，促进睑板腺分泌睑脂。
二、改善环境
环境干燥时可以买一个加湿器，增加室内湿度。使用电脑的时候，调整眼睛与电脑屏幕的位置，使电脑位置略低于眼水平线，并且屏幕亮度要适宜。
补水是女人一生的事业
三、合理饮食：
建议日常饮食中需多吃新鲜蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入，助于泪液生成。
还可以在平时的饮食中注意补充Omega-3脂肪酸，如深海鱼油。
＊有研究发现，每天增加口服1克Omega-3可以减少30%的干眼发生率。
富含omega3的食物：橄榄油、菜籽油、坚果、深色蔬菜、深海鱼类、虾类、豆类。
医生提醒
博明眼科专家提醒：如果你已经有干眼的症状了，而且休息一段时间后不缓解，不要不当回事，医院进行检查治疗，切勿随意用药。
干眼症是一个复杂的多因素的疾病，
需要一个长期的治疗周期，
坚持不懈的进行物理治疗，
配合人工泪液，
改变用眼习惯，
保持愉悦心情，
才能达到一个良好的治疗效果。
看诊时间：早上8:00—下午17:30
为了患者安全、更好地接受诊疗服务，建议大家提前预约看诊。特殊时期，给大家带来的不便还敬请谅解。
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