眼睛干涩的原因是什么？
1、长期使用电子产品现在人们工作一般都会使用到电脑和手机，长时间盯着荧光屏，当缺乏正常的眨眼时，没有办法分泌泪液来湿润眼睛，每天在电脑前工作三个小时以上的人大多数人的眼睛都有干涩问题。2、眼睛衰老老年人的眼睛更加容易发涩，老年人的泪液产生随着年龄的增加而减少，当泪液分泌减少的时候，就会使眼睛受到刺激，这样可能会引起剧烈的流泪反应。3、戴隐形眼镜有一些近视眼的人长期佩戴隐形眼镜，隐形眼镜是漂浮在泪腺上的，隐形眼镜会加速泪液的蒸发，佩戴隐形眼镜的不适感主要是干眼引起的，尤其是软性隐形眼镜很快的将泪液蒸发，产生异物感，使蛋白质在镜片上沉淀。4、不良环境长时间的使用空调让室内的空气变的很干燥也是眼睛发涩的原因之一，烟雾或者紫外线等因素的影响让眼睛干涩的症状变的更加的明显。5、泪腺功能降低一个人的泪腺功能降低是最常见的干眼症原因，先天性无泪腺，老年性泪腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成泪腺发炎，外伤，感染，以及自律神经失调造成的。眼睛干涩怎么办呢？
1、不要用手接触眼部当一个人的眼睛干涩时，很多人的第一反应是用手揉眼部达到缓解干痒的不适感，其实这样做是适得其反的，虽然说暂时能够缓解眼睛干涩但是在用手触到眼部的时候，也会将大量的病菌带入到眼睛里，造成角膜炎等眼部炎症的情况。2、选择对的药水当眼睛干涩的时候应该使用专门缓解疲劳的眼药水来对眼睛进行湿润，但是眼药水所含的成分是不一样的，所以说针对的症状也各有不同，选择眼药水的时候不可以盲目的选择。3、做好预防工作出现眼睛干涩的情况与很多原因都有一定的关系的，做好预防工作才是最重要的。比如说眼部卫生情况，眼睛与电脑或者是书本一定要保持一定的距离，佩戴隐形眼镜的人们在办公的时候最好佩戴框架眼镜，保持眼部的湿润感，经常做眨眼的动作让眼球获得滋润可以缓解干涩。另外，多吃一些含有维生素A,C,E的抗氧化的水果或者食物可以有助于皮脂腺的正常分泌。眼睛发涩的情况给很多人带来困扰，这种疾病的根源是眼泪减少，泪腺功能下降会导致眼睛里面缺水，出现干涩的情况，在这种情况下要尽量的避免用手接触眼部，选择合适的眼药水来缓解。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇