在眼科门诊中，干眼症患者占有很大的比例。随着手机、电脑等电子产品逐渐渗透我们的日常生活，干眼症人群也越来越扩大。不少上班族都有这样的体会：眼睛干涩、有异物感、刺痒、畏光、容易视疲劳等，都属于干眼症的常见症状。
干眼是个啥
沈阳爱尔眼科角膜及眼表科陈铁红主任说，干眼是指多种原因引起的泪液质和量或动力学异常导致泪膜不稳定和眼表组织病变为特征的一大类疾病的总称。又称角膜干燥症。
佩戴不合格的隐形眼镜，眼表外伤、手术、感染，长期在空调环境工作，长时间面对电脑、手机，夜间驾驶，长期滥用含防腐剂的眼药水或其他全身疾病等，都可以导致干眼症。
如何诊断和治疗
除眼睛常规检查外，进行泪液分泌试验和泪膜破裂时间以及睑板腺功能检查是诊断干眼症的重要手段。
如果把眼睛比作水槽，有进水(泪腺分泌泪液)，有出水(眼泪挥发或经鼻泪管流走)，只有增加进水，减少出水，才能让眼睛不干。
正常眼泪里有水还有油，泪水中的油通常会浮在水面上，形成一层泪膜，保护下面的水不挥发。如果油少了，就不能形成一层稳定的油膜，失去了油膜的保护，水被风一吹就干了，就导致眼睛干。
所以，治疗干眼症既要补水，也要补油。
①、普通干眼症患者
久坐办公室的“椅族”，如果上班离不开电脑，不妨以下几个小妙招，可以有效减少干眼症状，贵在坚持：
合理休息。既然离不开电脑，就合理减少面对电脑的时间，每用眼半小时眺望一下远处，起来活动一下，打杯水，上趟厕所。
增加空气湿度。多喝水，在电脑旁摆放一个加湿器，减少眼睛表面的水分蒸发。
使用人工泪液。部分眼药水含有防腐剂，使用正确浓度、不含防腐剂的“人工泪液”，给眼睛“加水”。
热敷+按摩。坚持早晚毛巾热敷+按摩，能疏通眼睛睑板腺管道，对形成泪膜有帮助。
佩戴隐形眼镜者，应减少佩戴时间或停止佩戴。
②、重度干眼症患者
相对严重的干眼症患者，如果症状没有缓解，应医院就诊。早重视，早治疗，以免干眼症状进一步恶化。
沈阳爱尔眼科干眼诊疗中心为患者提供系统科学的诊疗方案。采用泪小点栓塞术，保留自然泪液，是治疗干眼症的常见方法，亦可选择睑板腺理疗法，包括熏蒸、热敷、按摩，简称为“眼部SPA”。同时，爱尔眼科新引进的强脉冲激光治疗法，可以达到睑板腺理疗同样甚至更好的效果，而且可以减少治疗的次数，方便患者。
名医小传:陈铁红
眼科博士副主任医师
爱尔集团辽宁省区角膜组组长
医院角膜病中心主任
医院眼库主任
医院集团角膜病学组委员
中国非公医疗角膜专业组委员
资历：
毕业于中国医科大学眼科角膜病专业，毕业以来一直从事角膜病的诊疗及眼库工作10余年，曾到上海，北京，医院专业进修学习角膜疾病，角膜移植手术。对干眼症、化学伤、感染性角膜炎、免疫性角膜病，翼状胬肉等眼科疑难杂症的诊治具有丰富的临床经验，尤其擅长各类角膜移植手术，如角膜内皮移植术，飞秒激光角膜移植术，角膜移植联合白内障摘除术，眼前节重建术等眼表疑难手术。在国内发表相关学术论文数十篇，参与编专著2部，参与省市课题研究工作数项。
擅长：
各类角膜移植手术，如角膜内皮移植术，飞秒激光角膜移植术，角膜移植联合白内障摘除术，眼前节重建术等眼表疑难手术
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