在以前，干眼症的主要人群为65岁以上老年人、驾驶员等，而随着电子产品的普及，许多年轻人、上班族加入了干眼大*的队伍。由于面对笔记本电脑、手机等电子产品时间过长，眼睛被电子屏幕吸引，眨眼次数变少，泪液分泌不足，自然而然干眼概率就会增加。
重度电子产品使用者，长期佩戴隐形眼镜者，都是干眼症的“青睐”人群。
普通人怎么缓解干眼症
前面说过，缓解和治疗干眼首先应该查明病因。针对致病因子采取正确的措施。
用眼习惯导致的干眼。例如长时间的使用电子产品，那就应该合理控制使用时间，每隔一段时间停一会，尽量让眼睛得到休息。减少加班熬夜，合理作息。
普通隐形眼镜导致干眼。建议停止佩戴或减少佩戴，条件合适的话可以考虑近视手术。既解除干眼烦恼，也彻底告别了近视。
其他疾病导致的干眼。如糖尿病、类风湿性关节炎等，在治疗干眼的同时，应该在其他科室对原发病进行治疗。
部分药物引发的干眼。例如降压药，抗抑郁药等，看是否可以停用或考虑其他药物替代。
沈阳爱尔眼科角膜及眼表科陈铁红主任表示，不明原因的干眼或干眼症状严重。建议不要拖延，尽早到眼科就诊，查明是泪液分泌不足、蒸发过多，睑板腺功能障碍，眼部螨虫还是混合型干眼等，根据干眼类型和原因开展具体的针对性治疗。单纯眼药水并不能治愈重度干眼。
需要强调的是，滥用眼药水本身也是诱发干眼的因素之一。干眼不是“不治之症”，但是，重度干眼绝非普通眼药水可以“打发”，重度干眼容易反复长期发作，治疗也绝非一朝一夕之功，按疗程坚持治疗才可获得理想的治疗效果。
名医小传:陈铁红
眼科博士副主任医师
爱尔集团辽宁省区角膜组组长
医院角膜病中心主任
医院眼库主任
医院集团角膜病学组委员
中国非公医疗角膜专业组委员
资历：
毕业于中国医科大学眼科角膜病专业，毕业以来一直从事角膜病的诊疗及眼库工作10余年，曾到上海，北京，医院专业进修学习角膜疾病，角膜移植手术。对干眼症、化学伤、感染性角膜炎、免疫性角膜病，翼状胬肉等眼科疑难杂症的诊治具有丰富的临床经验，尤其擅长各类角膜移植手术，如角膜内皮移植术，飞秒激光角膜移植术，角膜移植联合白内障摘除术，眼前节重建术等眼表疑难手术。在国内发表相关学术论文数十篇，参与编专著2部，参与省市课题研究工作数项。
擅长：
各类角膜移植手术，如角膜内皮移植术，飞秒激光角膜移植术，角膜移植联合白内障摘除术，眼前节重建术等眼表疑难手术
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