不知道大家有没有过这样的经历？
曾经有那么一段时间，
眼睛特别的不争气，
遇到风或者外界烟雾刺激，
眼睛就会哗哗的流眼泪，
或者眼睛会经常湿漉漉的，
就像连绵不断的阴雨，
甚是恼人。
可能有人觉得是自己泪腺太发达了，
也有的人认为是自己太多愁善感。
其实非也，
如果风一吹或者烟雾刺激就流泪，
或者眼睛经常湿漉漉的，
那你可能得了干眼症。
What？
我的眼睛湿漉漉的，
眼睛里面都是水，
怎么可能是干眼症？
看到这，有的人可能觉得马医生在瞎扯，
先别急，且听我慢慢说来。
泪液的组成不是简简单单的一层水，
健康的泪液里面还需要包含油脂层和蛋白质层。
健康的泪液会均匀地覆盖在角膜表面，
角膜这时候就像穿了一层衣服，
我们称之为泪膜。
当外界风吹和烟雾进入眼睛的时候，
完整健康的泪膜会帮我们挡住这些刺激，
角膜本身一般不会感受到。
但是，当泪液质量变差，
比如油脂层减少或者蛋白层减少，
泪液就不足以均匀覆盖在角膜表面，
角膜没有这层衣服的保护，
局部就会直接暴露于空气。
当外界风吹和烟雾等刺激时，
因为角膜含有大量的感觉神经，
轻微的刺激就会发生机体的反射性流泪，
反射性流泪的泪水量一般都非常大，
大量的不含油脂层和蛋白质层的泪液，
会进一步恶化泪液质量，进一步增加角膜敏感性。
那么，当发生见风流泪问题的时候，
是不是一定要用眼药水呢？
其实不然，
马医生教你一个省钱妙招：
热毛巾热敷即可。
热敷的具体温度就不做要求了，
毕竟总不能拿温度计去量吧，
简单的一个原则，
皮肤感觉到热但不烫，
就是那种很舒服的热就行^_^。
除了把热毛巾放在脸上，
还需要用手指轻轻按摩一下睫毛根部的皮肤，
要眼睛闭起来热敷哦。
热敷+按摩，双重作用，
热敷可以帮助睑板腺油脂融解，
按摩可以让融解以后的睑板腺油脂排出，保证睑板腺的通畅。
通过热敷和按摩，
症状一般都可以慢慢缓解，
一天热敷两次就可以，
早晚洗脸的时候热敷，
每次热敷1-2分钟，
即不浪费时间，也可以达到治疗效果。
至于蒸汽眼罩行不行呢？
我是不推荐的，
至于原因，
我以后会说的。
如果热敷1周完全无效，
那么就只能用药了，
眼药水推荐含有油脂成分的滴眼液，
市面上有很多，都可以自己买。
常用的有下面几个：
羟糖甘滴眼液，
聚乙二醇滴眼液，
聚乙烯醇滴眼液，
任选其一即可。
使用眼药水以后，
基本上可以达到控制效果，
如果用药两周还不行，
医院再详细检查一下（排除泪道阻塞），
毕竟个体差异还是存在的，
上述方法对绝大多数人群一般是适用的。
希望以上的方法可以帮助到您！
欢迎大家多多