很多人可能觉得，眼睛干涩是一种很常见的现象，自己滴滴眼药水就好，没有必要医院去治疗。
这种想法是错误的。首先，干眼症分为很多种类，干眼症的成因不同，治疗的方法也不同，这不是自己在家里“滴滴眼药水”就能治好的。其次，干眼症如果长期放任自流，不予治疗，可能引起更加严重的后果。下面让小爱带你了解下，到底什么是干眼症且又如何治疗呢？
一
干眼症的好发人群
一般来说中老年群体是干眼症的高发群体；但是现在长时间使用电脑、手机的人越来越多，年轻群体中有干眼问题的也越来越常见；不注意卫生、饲养宠物等也可能导致眼睛滋生螨虫导致干眼；一些疾病、药物、环境等因素也可能引发眼睛干涩的问题。
干眼症一般不会致盲，却能显著降低生活质量，长期的眼干也容易发展成为干眼症，因此需要引起重视。二
干眼症的分类
目前干眼比较常见的类型是脂质缺乏型（缺油）、水液缺乏型（缺油）、混合型（水油缺乏）这三种。1、脂质缺乏型：即睑板腺功能障碍（睑缘炎、视频终端综合症等），而导致脂质分泌不足。这种类型的干眼症常见于司机、电脑工作者及饮食不规律的人。2、水液缺乏型：即水液层异常，泪液分泌不足导致的。3、混合型：是一种较常见的干眼类型，通常由于脂质受损或不均，水液少或蒸发快而造成。4、泪液动力学异常型：常见于老年人，是泪液的动力学异常引起干眼症，症状为瞬目异常、泪液排出延缓、结膜松弛等。三
干眼症的危害
患有干眼症的人通常会感觉到眼睛干涩、眼痒、眼疼，甚至会觉得眼睛内有异物，看东西模糊，畏光，容易流眼泪等情况，大多此时常已伴有睑板腺功能障碍、结膜炎症等轻度损害。若不及时治疗，则可能会出现角膜炎、睑板腺萎缩等，严重的人可能会造成眼表的损伤、片状的缺损，甚至是角膜溃疡。并且，眼表少了一层保护的泪液，容易感染，容易反复发作结膜炎，不及时诊治，甚至会出现角膜溃疡甚至穿孔。因此如果眼睛干涩情况较为严重，最医院寻求医生的帮助。四
缓解干眼症的方法
1、改善用眼环境
避免长时间使用电脑、手机等电子产品。每用眼40-50分钟即休息10-15分钟。
2、有意识的多眨眨眼睛
正常情况下，我们每分钟眨眼15~20次，然而在高强度用眼，注意力高度集中时，特别是使用电脑手机等电子产品时，我们常常会无意识的忘记眨眼。眨眼频率的下降会导致泪液的质和量都受到影响，造成干眼。3、增加空气湿度
可以在办公室或者家里使用加湿器，增加空气的湿度，同时避开空调和风扇的风口，不要对着眼睛吹。4、少戴美瞳
美瞳虽然美观，但长期佩戴不仅会加重干眼症状，还有可能会引发其他眼部疾病，因此建议最好减少使用或者不用。5、如果干眼症长期无法缓解，医院治疗
医院眼表与角膜科主任邢华平表示目前干眼症就医常见的方法是睑板腺理疗法。包括熏蒸、热敷、按摩，简称为“眼部SPA”。睑板腺功能障碍的人，油脂会变得很稠，不易融化，这时候可以通过热敷加热眼睑，让油脂重新流动起来，再通过一定的手法和器械辅助和按压，恢复睑板腺的畅通。
专家介绍
爱尔眼科眼表与角膜病专科学科带头人：邢华平主任科室简介：在学科带头人邢华平主任的带领下，主要从事各种眼表与角膜疾病的诊断与治疗，是医院近年来发展较快的重点科室之一。由2名副主任医师和两名住院医生组成的优秀团队，掌握角膜病的先进的诊疗技术，团队依托兰州爱尔眼库及爱尔集团眼库联盟，共完成各类角膜移植60余台，每年可开展原发及复发翼状胬肉手术、羊膜移植手术、眼表肿物切除术等各类眼表手术多台。为更好解决干眼患者的问题，年率先开设甘肃省首家干眼门诊，为患者提供系统科学的诊疗方案，拥有甘肃省第一家OCULUS眼表分析仪，强脉冲(IPL)光干眼治疗仪，另外在干眼治疗方面拥有泪点栓技术，湿房镜、绷带镜、干眼SPA治疗。爱尔眼科·服务中国
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