干眼症
一般患者得了干眼症,通常情况下出现的症状就是眼睛有干涩感,异物感,甚至还会出现眼疲劳,眼胀,烧灼感,眼痛,畏光,眼红,有的患者还会出现视物模糊以及视力波动的情况。不仅影响生活,还对健康有影响。
哪些人容易患干眼症
1、长期使用某类药物的
某些药物会使泪液分泌过少,如抗抑郁药、降压药等;
2、长期使用某种眼药水
一些热门眼药水不仅无法很好的缓解眼睛干涩的情况,反而会因为长期使用加重干眼的情况;
3、环境影响
空气污染、长时间吹空调、空气干燥等加速泪液蒸发,导致干眼;
4、某些疾病患者
患有类风湿性关节炎、糖尿病、甲状腺异常的人;
5、睑板腺功能障碍者
患有睑板腺功能暲碍的患者,因泪液分泌和排出减少,容易导致干眼;
如何预防干眼症
1、保持适度休息
要想预防干眼,一定要让眼睛得到适当的休息。改掉不良用眼习惯,要注意看看电视就立刻休息。
2、养成良好的生活习惯
长期从事电脑操作者,应多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素A、B、C、E的摄入,这样也能预防干眼症。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等,电脑操作者应多吃富含维生素A的食物,维生素C可以有效地抑制细胞氧化。
3、不过度使用眼药水
眼药水一定要在医生的建议下使用,不要擅自购买。更不要长时间使用,谨防眼睛干涩情况加重。
4、冬季多补水
不仅身体需要水分,我们的眼睛也需要补充水分。多喝一些护眼茶,如菊花茶、枸杞茶等,也可以使用一些护眼产品补补水。
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让你的眼睛,达到最放松的状态,预防大于治疗,且行且珍惜!
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