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本期嘉宾
姚颖
副主任医师，眼表、角膜病科、眼整形科及干眼门诊主任
简介：医院集团干眼项目工作专家委员会副主任委员、深圳市视光学会理事会理事、深圳市视光学会神经眼科学专业委员会委员，毕业于中南大学湘雅医学院，从事眼科临床工作20余年。对眼表疾病、角膜病、干眼症、眼整形、白内障的诊治有着丰富的临床经验。对各种原发性及复发性翼状胬肉有较好的手术方法。特有的翼状胬肉切除联合羊膜移植手术让患者的复发率及术后痛苦降到较低，做到了“美容级”的疗效。
专注学术领域及荣誉：擅长眼表、眼整形及白内障等各类疾病的诊断和手术，包括干眼病、翼状胬肉手术、白内障超声乳化手术、各类眼整形手术(双眼皮、祛眼袋、内眦开大、义眼台植入）、眼外伤手术等。在国家、省级期刊发表专业论文十余篇。
本期主题
眼睛的隐形杀手“干眼症”
近年来，医院眼科门诊中，“干眼”已成为最常见的眼疾，占到就诊比例10-20%之多。深受其害的患者已越来越普遍，干眼危险因素多，症状持续久，而睑板腺功能障是干眼最常见的病因，也是最容易被忽略的“隐形杀手”。
患者：
到底什么是睑板腺？
在向患者解释他的不舒服是由于睑板腺功能障碍造成的时，绝大部分人都会甩你一脸迷茫的表情，他们心里或许在嘀咕，“剪板线？肩膀线？到底是什么线？”那到底什么是睑板腺呢？
看看下面这张图，那一根根“蚯蚓”就是我们的睑板腺啦。
没错，它们就藏在每个人的眼皮底下
每个人上眼皮有30-40个睑板腺，下眼皮有20-30个。这些位于睫毛根部的睑板腺主要功能是产生“润滑油”，覆盖眼球。
大家试想一下，在我们眨眼睛的时候，眼皮和眼珠势必产生摩擦，而眼睛是全身所有脏器里神经分布最密集的。俗话说“眼里容不下半粒沙子”，如果没有这层“润滑油”，那每一次眨眼都是一段痛苦的经历。
由于睑板腺的开口小，常常发生堵塞，发炎，在医学上它们统称为睑板腺功能障碍。一旦睑板腺无法发挥正常的功能，就会给我们带来干眼症。
据统计，50%的干眼症都是由睑板腺功能障碍引起的。
长期用眼不卫生、过度的情况，经常熬夜、易长青春痘者、更年期、老年人等激素水平异常者，都是睑板腺功能障碍的高危人群。
睑板腺：
爱美的女性要经常清洁护理我哦！
引发睑板腺病变的原因多样，通常是由于缺少对睑板腺的护理造成的。这里特别提醒广大爱美的女性，使用各种眼部护肤品和化妆品时，包括画眼线、纹眼线、睫毛膏、假睫毛、戴美瞳等，一定要注意眼睑的清洁和护理。
下图就是因为长期因各种化学品和异物的刺激造成睑板腺开口阻塞、异物沉积、脂肪帽形成。
医生：
日常该如何呵护睑板腺呢？
第一步：热敷。在家可以用热毛巾、热水蒸汽或各种眼部加热仪器为我们的睑板腺加温，通常一次闭目热敷10分钟。
第二步：按摩。食指、中指、无名指3指并拢，紧贴眼部皮肤，用指腹自眉毛下缘向睫毛根处移动，适度用力，轻度挤压眼睑和眼球，按摩过程可持续5分钟。
第三步：清洁。建议使用专门的眼用消*湿巾擦拭睑缘，或用湿棉签自睫毛根部向上下轻轻擦拭，有点像“梳头”的动作。
但是，以上方法最好经过干眼门诊医师指导后进行，以免自己误伤眼球。
另外，对于顽固的睑板腺问题，需专业护理人员操作才能得到有效的治疗。
如果你对眼睛有任何的疑问
可以咨询姚颖医生
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