有干眼症平时怎么护眼
各类电子数码产品已成为年轻人的主流。电视、电脑、平板及手机无时无刻不在青年人的生活中扮演各种各样的角色。而长时间的接触荧光屏，缺乏适当的眨眼及休息，直接"受伤"的就是眼睛了。干眼病的趋势也越来越年轻化。据有关统计，60%电脑族有“干眼症”的困扰，而其中70%的人还是没有真正重视自己眼睛面临的危机。爱尔眼科专家教您如何预防及对症治疗。
切勿随意用药
大部分干眼症青年忽视治疗，自行用药。为减少眼部的干燥，没有规律的使用眼药水。专家提醒，使用眼药水也是有讲究的，不能过于频繁，一天使用不超过6次。有些人急于治愈，滴用次数多反而导致眼睛更加干涩。
日常保健很重要
沈阳爱尔眼科干眼诊疗中心陈铁红主任表示，针对干眼症治疗方法也很多，但是贵在坚持和日常护理。医院专家建议，平时养成多眨眼的好习惯，以保持眼睛的湿润。工作、娱乐间隙注意眼睛的休息，可以适当的做眼保健操，舒缓眼疲劳、减轻眼干的症状。在平时工作生过中，要控制看电视和用电脑的时间。饮食上也要多补充维生素。尤其是维生素A、B、C的食物要摄入。
名医小传:陈铁红
眼科硕士副主任医师
医院角膜病中心主任
医院眼库主任
医院集团角膜病学组委员
中国非公医疗角膜专业组委员
资历：
毕业于中国医科大学眼科角膜病专业，毕业以来一直从事角膜病的诊疗及眼库工作10余年，曾到上海，北京，医院专业进修学习角膜疾病，角膜移植手术。对干眼症、化学伤、感染性角膜炎、免疫性角膜病，翼状胬肉等眼科疑难杂症的诊治具有丰富的临床经验，尤其擅长各类角膜移植手术，如角膜内皮移植术，飞秒激光角膜移植术，角膜移植联合白内障摘除术，眼前节重建术等眼表疑难手术。在国内发表相关学术论文数十篇，参与编专著2部，参与省市课题研究工作数项。
擅长：
各类角膜移植手术，如角膜内皮移植术，飞秒激光角膜移植术，角膜移植联合白内障摘除术，眼前节重建术等眼表疑难手术
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