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年6月2日天气雨｜医学科普界第85期
Tips
文章主要介绍干眼症的有关科普，阅读时间在5分钟左右。
日常生活中，有些时候会觉得眼睛很“干”，容易疲劳，不过会觉得干眼是个小病，不会严重的，严重的就买点眼药水滴一滴，实医院看看。但是要小心，在临床上，患有严重干眼的人不在少数，病程漫长，患者的身心都会受到冲击。何为干眼症？任何引起泪液质和量的改变，导致泪膜功能异常，使眼部出现不适症状以及眼部表面炎症的疾病，统称干眼症。通俗地讲，就是眼球表面太干燥了。眼球的神经特别丰富，很敏感，眼球表面一旦干燥，就产生种种刺激症状。正常情况下，泪液均匀的涂在眼球表面上，形成泪膜，可以润滑眼表，提供氧气并促进营养代谢，还可以提高视觉质量。干眼出现，有哪些具体症状？主要表现为干干的、涩涩的、容易疲倦、痒、怕风、怕光、对外界刺激很敏感，有时候还觉得好像有异物感，有些患者早上起来看东西是清楚的，到了下午视物就模糊了。还有一些患者有流泪的症状，似乎与干眼症矛盾，其实是眼太干，刺激引起反射性泪液分泌，造成流泪的现象。为什么会产生干眼呢？1.首先是老年人身体机能减退，泪液分泌量减少，导致干眼。泪液的成份当中还有一层油脂，它的作用是防止泪液直接与空气接触而减少蒸发，老年人的这层油脂的分泌量常常减少，也容易发生干眼。
2.近年常见的“视频终端综合征”，长时间注视屏幕，如看手机、电脑、电视等，眨眼次数明显变少，破坏泪膜，导致眼球表面干燥。
3.眼部及全身疾病，使产生泪液的腺体分泌障碍，如睑板腺功能障碍、眼化学伤、沙眼、维生素A缺乏症、干燥综合征、类风湿关节炎等。
4.空气污染、空调房间中空气干燥，北方气候干燥等，都容易促使眼球表面的水份被蒸发。
5.长期乱滴眼药水。对于消炎抗感染眼药水或其他所谓＂保养＂、＂抗疲劳＂、＂保健＂眼药水，请格外注意，不要擅自使用，若眼部有不适，应当找眼科医生及时治疗。
如何预防和治疗干眼症呢？使用人工泪液点眼，补充水份，湿润眼表面，从而减轻症状。
人工泪液就是模仿人眼泪液的成分做出的一种替代品。它是一种眼药水，可以起到滋润眼睛的作用，让眼睛表面重新形成一种人工保护膜，可以有效地缓解干眼的症状。
保持充足的睡眠，减少看电脑丶手机的时间，多吃蔬菜丶水果。
症状明显者，还可以进行睑板腺按摩、熏蒸、佩戴亲水软性角巩膜接触镜等干眼治疗。
最后，如果您或您的家人有眼病的困扰，欢迎