现在天气干燥，在这样的环境下人们容易表现出眼睛发干、眼部疼痛，严重时还会出现烦躁、疲劳、注意力难以集中等的精神症状，这都可能与干眼症有关系。
那么
如何预防干眼症？
患上了干眼症又要怎么办？
（图源：摄图网）
01.什么是干眼症？
干涩、异物感、眼睛的烧灼感、会刺痛、或者是造成眼表组织有出现一些病变的各种疾病的总称，叫干眼症，它又叫做角结膜干燥症。
02.干眼症是怎么引起的？
天气相对干燥、寒风的刺激、取暖设备的使用，都是导致干眼症出现的原因。
03.白领、IT工作者真的容易导致干眼症吗？
我们常把这些人群认为是干眼症的易患人群，因为在长时间的面对电子屏幕时，眨眼的次数就会出现一个明显的下降。
另外，眼皮上面有很多泪腺，也叫睑板腺，睑板腺会分泌一些油脂来润湿眼球。但当我们长时间的盯着这个屏幕不动的时候，眨眼次数出现明显的下降，就会导致这些油脂成分分泌会减少。
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再加上，一些白领、IT工作者长时间在空调环境当中，因此会比其它人群更容易患上干眼症。
04.干眼症会引起视力的下降吗？
许多患者在问诊时，老是觉得说干眼症会导致失明，心里压力比较大，其实，只有极少数的会引起这个视力下降或者是失明。
像一些轻中度的干眼症患者，大部分患者在专科医生的指导下，正确的用药，改善一些用眼、生活习惯大部分都是能够治愈的。
05.得了干眼症，用什么眼药水好？
干眼症的分类非常的多，一类是水液缺乏的。第二类的干眼症它是属于泪液蒸发比较强的，我们叫泪液蒸发过强型干眼。第三类的干眼是由于粘蛋白的缺乏，这些是比较常见的原因。还有一些是泪液动力异常。
在治疗上需要具体的原因具体的分析，才能针对性的治疗。
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06.如何预防干眼症？
首先要注意用眼卫生，改变一些不良的用眼习惯，比如说长时间的用眼，长时间的看视频、手机，或者是在黑暗的环境当中看手机。
定期休息双眼，比如说看四五十分钟，休息十分钟，远眺一下远方，适当的做一些运动。
另外，不要经常熬夜，熬夜的话对眼睛损害很大，应该要保持一个充足的睡眠。
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还有在饮食方面，要注意饮食的清淡，尽量忌食一些比较辛辣的食品，蔬菜水果这些可以适当的要多吃一点。如经休息后干眼情况仍未得到缓解，医院就诊，检查眼部是否存在螨虫导致干眼。
医院
医院医院集团旗下的一家集医疗、教学、科研医院，使用面积约平方米，拥有80张床位，由中国医药教育协会医疗器械管理眼科分会主任委员、佛山市医学会眼科学分会主任委员、医院眼科主任赵刚平教授担任院长，并领衔拥有留学美国哈佛大学的归国博士等组成的医师专家团队；医院开设近视·屈光专科、小儿眼病专科、眼表病专科、眼底病专科、白内障专科、青光眼专科、眼外伤专科、眼眶病专科、医学验光配镜中心等九大专科，医资力量雄厚，拥有德国蔡司VisuMax全飞秒、德国阿玛仕Smart全准分子激光、德国波前像差分析仪、意大利三维角膜地形图分析仪等专业的高新设备。在佛山市率先开展SMILE、Smart、FS-LASIK、ICL、PRL近视/远视/老花眼/散光矫正手术；现已大量开展各类白内障/青光眼手术、视网膜/玻璃体手术、以及眼整形/眼肿瘤手术等。
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