干眼症的人通常会觉得，眼睛干、眼睛涩、眼睛痒、眼睛疼，还可能会觉得眼睛内有异物，看东西模糊，畏光，容易流眼泪等等。特别是在吹空调风或者户外风以及注意力集中眨眼减少的时候，症状更加明显。
干眼症一般不会致盲，却能显著降低生活质量，长期的眼干也容易发展成为干眼症，因此需要引起重视。
四步治疗法！第一步
可有效清洁睑板、扩张腺孔、疏通腺管、补充水份、释放油脂、锁水保湿、缓解干眼。
第二步
缓解睑板腺功能障碍的刺激症状，扩张睑板腺开口，融解软化分泌物，利于泪膜脂质层稳定性和均匀性；打开毛孔，促进眼周血液循环，缓解患者眼部疲劳。
第三步
有效改善睑板腺功能，解除睑板腺管道阻塞，防止腺泡萎缩，解决油脂分泌不足问题；可提神明目，缓解眼干，视疲劳。能舒经活络、调和气血、血脉通利、达到精血濡于目的效果。
第四步
安抚按摩后的眼睑，收缩毛孔和睑板腺口，消炎、湿润、抗疲劳作用
可到我院进行专业治疗，时间短，费用低，效果理想，已经有很多干眼患者来我院进行干眼治疗，有效解决了干眼对自身带来的影响。
如何缓解干眼症？轻微干眼症不妨试试以下几个方法：
1、改善用眼环境
避免长时间使用电脑、手机等电子产品，每用眼40-50分钟即休息10-15分钟。同时长期待在空气不流通、粉尘多的场所，长时间吹空调等也容易引发干眼。
2、有意识的多眨眨眼睛
正常情况下，我们每分钟眨眼15~20次，然而在高强度用眼，注意力高度集中时，特别是使用电脑手机等电子产品时，我们常常会无意识的忘记眨眼。眨眼频率的下降会导致泪液的质和量都受到影响，造成干眼。
3、增加空气湿度
可以在办公室或者家里使用加湿器，增加空气的湿度，同时避开空调和风扇的风口，不要对着眼睛吹。
4、少戴美瞳
美瞳虽然美观，但会加重干眼症状，还有可能引发其他眼部疾病，因此建议最好减少使用或者不用。
5、如果干眼症长期无法缓解，医院治疗
目前干眼症就医常见的方法是睑板腺理疗法。包括熏蒸、热敷、按摩，简称为“眼部SPA”。正常的睑板腺里面的油脂清凉，容易排出，分布在眼表，发挥锁水功效。睑板腺功能障碍的人，油脂会变得很稠，不易融化，这时候可以通过热敷加热眼睑，让油脂重新流动起来，再通过一定的手法和器械辅助和按压，恢复睑板腺的畅通。
眼药水不是治干眼的“万能钥匙”许多上班族手边都会备一瓶眼药水，特别是遇上眼睛干涩的时候——“既然眼睛干，就应该先补水”。然而眼药水并非百试百灵的“万能钥匙”，干眼症的形成原因多种多样，可能是泪液分泌不足，可能是泪液蒸发过快，可能是泪液成分异常，你找到的“网红眼药水”并不一定就能药到病除。而是应先做系统检查，根据病因采取针对性的治疗方式。
高度近视小心视网膜裂孔很多上班族都有近视，但近视带来的并不只有视力下降，甚至还可能引发视网膜病变。随着度数加深、眼轴变长、眼球增大，视网膜拉伸变薄，进入一种脆弱的状态，久而久之，极易出现裂孔。液体通过裂孔渗入，引起视网膜脱离。因此，近视者一定要养成良好用眼习惯、注意休息，防范近视度数增长，避免演变成度以上的高度近视，而已经形成高度近视的朋友，建议每年检查一次眼底，防患未然。
绿色屏保不管用，及时休息更重要从小我们就听说，常看绿色植物有助于让眼睛放松休息。长大之后，不少上班族“灵机一动”，让自己的手机、电脑屏幕变得“绿意盎然”。实际上，即使屏幕布满绿色，看手机、电脑仍然属于高强度的近距离用眼，并不能让眼睛得到放松休息。因此还是建议大家，每使用手机、电脑30-40分钟，站到窗边远眺5-10分钟，让眼睛休息休息。
摸黑玩手机伤害极大，想玩请开灯又到了瑟瑟发抖的冬天，“睡前窝在被子里玩手机”当属每天的“小确幸”时刻。然而总有些朋友偷懒不开灯，宁愿摸黑玩手机。实际上，摸黑玩手机对眼睛损伤极大，可能加深近视、引起视疲劳，甚至可能引发青光眼这样的致盲眼病，所以，睡前玩手机，请开灯，把手机亮度调低，并控制好玩耍的时间。
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