医院进行规范治疗以外，医院治疗的补充方案，也很重要。家庭治疗过程中很多干眼患者会问到底是冷敷好还是热敷好？热敷和冷敷有什么区别？今天在这里给大家详细。
热敷主要适用于睑板腺功能障碍的患者，是治疗干眼常用的一种物理方法。通过40度左右的温度热敷于眼部，起到扩张睑板腺，软化睑脂（睑板腺中的油脂），使睑脂分泌，起到润滑眼球的效果，促进眼周血液循环。从而减轻眼睛干涩、疲劳的症状。热敷的方法：热毛巾
热毛巾可起到热敷作用。但缺点在于现温度不恒定，不能达到有效热敷温度；其次，如果毛巾在家中消*清洁做的不到位，易导致眼部发炎的症状。
热奄包
热奄包的优点在于它可以持续加热20-30分钟一直保持恒定的温度，起到明显软化睑脂的作用。并且热奄包干净、方便、卫生，可以避免细菌感染。建议每天热敷1--2次，既可以软化睑脂，扩张睑板腺开口，还能缓解眼疲劳。
冷敷的主要目的是减轻炎症的反应，比如眼部充血刺痒感比较明显，或者有过敏反应的干眼患者，冷敷可以达到很好的缓解效果。因为，在冷敷时，眼局部有一个冷受体，它可以局部刺激冷受体，然后增加泪液分泌。
冷敷的方法
冰袋
很多患者一提到冰敷，常常会想到用冰袋敷眼。其实眼科医生不是很推荐这种做法，因为冰袋的温度过低，易产生眼部不适的症状出现。
医用冷敷贴
医用冷敷贴安全卫生，能够减轻炎症反应，有效缓解眼部充血刺痒等症状，保持眼周湿润。
采用冷热敷交替的方法缓解干眼症状，效果是比较好的。首先使用专业的热敷眼贴进行眼部热敷，温度恒定在40度左右，单次使用时间大致在15-20分钟就可以了。特别需要注意的是，无论是采用哪一种热敷方式，在热敷前，都需要清洁眼睑和面部，尤其是女生，一定要卸掉眼妆。热敷过后，休息10-20分钟后使用医用冷敷贴做冷敷，用冷热敷交替的方法敷眼睛，既软化了睑脂，又刺激了冷受体，对于治疗干眼非常有帮助。
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