现在，人们出现眼睛干涩的情况太普遍了，如果谁要说自己的眼睛从来没有出现过不舒服的情况，简直就是对手机的不尊重。
沈阳爱尔眼科角膜及眼表科陈铁红主任表示，干眼症又称“角结膜综合症”，简单来说，就是缺乏泪液的滋润，从而引发一系列眼睛不适的症状，以眼睛干涩、发痒、有异物感、怕风畏光、睁眼困难等症状为主要表现。
干眼并非仅是缺乏泪水那么简单
眼睛的泪液由内而外可分为三层，分别为脂质层、水液层和黏液层。
脂质层的功用在于增加泪液表面张力，润滑眼睑及眼球表面，可防止泪液蒸发；
水液层是泪液的主要成分，具有湿润作用，能提供眼睛氧气、营养；
黏液层黏附在眼球表面，帮助泪液均匀分布在角膜上，任何一层出问题，都会造成干眼症状。
由此可知，干眼症可能有不同的类型。年，中华医学会眼科学分会角膜病学组制定的《干眼临床诊疗专家共识（年）》将干眼分为水液缺乏型、蒸发过强型、黏蛋白缺乏型、泪液动力学异常型和混合型。
①水液缺乏型：当泪腺受到破坏，或出现功能退化、异常时，将导致泪液减少，那些因年龄增长而出现泪腺退化，或有自体免疫性疾病的人，都有可能出现泪水分泌不足的情况。
②蒸发过强型：睑板腺可以分泌脂质，称为“睑脂”。正常情况下，这些脂质是透明的油状。脂质均匀分布在泪膜的表面，起到稳定泪膜，防止泪水蒸发过快，滋润保护眼球的作用。因此，若睑板腺阻塞、萎缩，导致油脂分泌异常，泪液缺少油脂层，就会使水分快速蒸发，并出现干眼症状。
③黏蛋白缺乏型：主要为眼表上皮细胞受损而引起，包括眼表的化学伤、热烧伤角膜缘功能障碍。
④泪液动力学异常型：由泪液的动力学异常引起，包括瞬目异常泪液排出延缓、结膜松弛引起的眼表炎症而导致动力学异常等。
⑤混合型：是一种更为常见的干眼类型，为以上两种或两种以上原因所引起的干眼。
沈阳爱尔眼科角膜及眼表科陈铁红主任提醒道：临床上大多数干眼症患者都属于缺油型（即蒸发过强型）或混合型，而非大家直觉认为的“干眼就是缺水”。
自行点眼药水不仅不会减轻干眼症状，眼药水中的化学物质还可能对眼表角膜和结膜细胞产生损害。
因此，大家若怀疑自己出现了干眼的症状，正确的做法是经专业眼科医生检查评估后，再对症下药。
如何治疗干眼？
干眼病是一种慢性疾病，多需长期治疗。治疗干眼，需要根据临床类型与病情轻重，有针对性地选择治疗方法。
1.消除诱因
①多眨眼。眨眼次数越少，越容易产生干眼症，因为眨眼有助于泪水的分泌和分布，眨眼次数少了，直接导致泪水的量减少，而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发，失去对眼球的保护力。
②要注意用眼卫生。要勤洗手，不要用手揉搓眼睛，在流感、急性眼结膜炎等传染病高发季节，手可以作为传播媒介传播病菌。
2.适当补充人工泪液
需要提醒大家的是，千万不要随意上网买一些网红眼药水，正确做法是先就诊，明确诊断后再有针对性的用药。
3.睑板腺按摩
存在睑板腺功能障碍的人，除了要注意眼睑卫生，必要时根据情况口服或者局部滴用抗生素眼药水外，还可以使用热敷和按摩的方法来帮助改善睑板腺分泌功能。
4.更有针对性的治疗方法
比如，泪小点栓塞对于中、重度干眼治疗有一定帮助，可以暂时或永久性地减少泪液引流。较严重的干眼症患者还可考虑行永久性泪小点封闭术。对于那些眼睑位置异常的睑内翻、外翻患者，则可以考虑睑缘缝合。
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