眼睛是人类感官中最重要的器官,大脑中大约有80%的知识都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等一些事物都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色和光线的亮度,并将这些信息转变成神经信号,传送给大脑。
一旦眼睛出现状况,就会对自己的工作生活造成影响。那么常见的状况有哪些呢?
1、眼疲劳
很多人经历过眼疲劳,尤其是近视眼等有眼部状况的,更容易出现眼睛酸胀和疲劳。另外长时间近距离玩手机或用电脑会加快视疲劳产生。平时要多参加户外活动来增强体质。每用眼一小时需做眼保健操,能有效缓解局部疲劳。调整好饮食,不能挑食和偏食,做到早睡早起,合理安排工作和作息。工作场所和教室必须宽敞明亮合理,科学合理分布灯光,桌椅高度需适宜,书本纸张不能有反光。定期做视力检查,掌握用眼卫生常识,减少写作业和玩手机的时间。需端正好坐姿,书本距离眼睛至少在一尺以上,不能趴着或躺着看书。
2、干眼症
干眼症的主要表现是眼睛干涩和胀痛,晨起感觉眼睛中有分泌物。多种因素会引起,如不良的用眼习惯、长期待在空调房中、化浓妆不好好清洁、戴隐形眼镜以及滥用药物等。特别是眼部化妆品中含有一些化学成分,易导致睑板炎,使得泪道或泪膜受到伤害。
干眼症的根源是眼睛缺乏泪液,医院做泪液分泌量检测,了解泪膜分布,看看泪液分泌多少、泪膜分布是否均匀和泪膜的破裂时间。轻中度的患者可补充人工泪液,按照医生嘱咐用药,重度患者需做堵塞泪道手术。同时要改变不良的用眼习惯。
3、过敏性结膜炎
季节交替易出现过敏性结膜炎,其主要表现是眼睛瘙痒和眼球充血,常常发生在儿童和过敏体质的人身上。因为秋季天气转凉且干燥,会增加空气中尘螨和病菌等过敏原,从而导致过敏性结膜炎。眼睛时常冷敷,能降低眼睛局部温度,使得血管收缩,减轻灼热和瘙痒等。
4、红眼病
红眼病在医学上是急性感染性结膜炎,分为细菌性和病*性的,有很强的传染性。其主要症状是眼睛红肿、眼睛分泌物且呈现*色,眼球充血发红。期间需做好隔离工作,不能和他人共用脸盆和毛巾,注意用手卫生,不能用手揉眼睛,防止出现交叉感染,不要去人口密集的场所。细菌性感染导致的红眼病,需用广谱性抗生素眼药水。病*性感染红眼病是自限性的,难免会经历从轻到重,然后再慢慢缓解,充血症状会逐渐消失。
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