很多朋友到眼科门诊就诊，
很焦躁的询问医生：
“我的眼睛干痒痛，还有异物感，
视力一会好一会差，我会不会失明呀？”
医生详细检查后，
排除结膜结石、过敏性结膜炎、角膜炎等
眼科疾病后，
会告诉你是患了干眼症。
什么是干眼症？
医院眼科陈主任介绍，干眼症的常见症状包括眼睛干涩、视觉模糊、容易疲劳、有异物感、痛灼感、发红发痒、畏光怕风、分泌物黏稠、对外界刺激很敏感。较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附。
时间一长，这种损伤可造成角结膜病变，并影响视力。“长时间使用电子产品（如手机、电脑、IPAD）的人群、45岁以上中老年人及妇女、驾驶员、佩戴隐形眼镜或美瞳的人群以及患有眼病和全身疾病的人群更容易患干眼症。”
干眼中心·福利大放送
为了更好的服务广大市民，县医院特开设干眼诊疗中心。特举行超级福利活动。
活动时间年12月28日—年3月
就诊时间：每周一到周六
上午：8：00—12:00
下午：14:30—17:30
活动内容
1、螨虫检测：分享本文到朋友圈，即可免费享受价值98元/次的螨虫检测（仅限一次）。2、干眼SPA：凡经眼科检查诊断为干眼患者，活动期间开通三次治疗送一次。参与方式
1、活动期间到院可直接参与；2、干眼SPA活动：活动期间到院并出示朋友圈即可！易得干眼症的9大人群
1、年龄在5-90岁有患病的几率，65岁以上人群中有75%患有干眼症。
2、长期使用手机、电脑，长时间盯着荧光屏。
3、类风湿患者、糖尿病、高血压患者。
4、药物因素。
5、戴隐形眼镜者。
6、环境因素：烟雾、紫外线、空气污染、高温、空调等。
7、绝经期、怀孕期、哺乳期及口服避孕期的妇女。
8、长期使用某种眼药水。
9、睑板腺功能障碍、泪小点阻塞。
哪些因素让你患上干眼症？
一、全身性疾病
眼干只是全身免疫系统疾病的一个表现，如干燥综合征、泪腺与免疫系统下降等，会导致泪液分泌下降。
二、局部因素
眼部的慢性炎症、感染、损伤等。
三、环境因素
长期处在干燥、高温、布满灰尘的环境中，都会加速泪液的蒸发速度，导致干眼症的发生。
四、生活方式
随着电子产品的普及，人们每日停留在电子屏幕的时间越来越长，眨眼次数明显减少，眼部就会失去原来的湿润度，过度疲劳，导致干眼症的发生。
女性画眼妆时，睫毛膏、内眼线都可能会妨碍睑板腺正常分泌油脂，影响泪液分泌。
画个烟熏妆
长时间佩戴隐形眼镜会对分泌油脂的睑板腺造成一个机械性的磨损，也是生活中常见的干眼症的成因之一。
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五、手术、药物因素
有些药物长期服用，如降压药、药精神安定类药物等，会影响泪液的正常分泌。有些近视眼矫正手术会损伤角膜的神经，导致干眼症的发生。
能够泪流成河也是一种幸福
得了干眼症怎么办？
医生会根据病情的成因和轻重程度对症施治，具体的方法有中药熏蒸、局部热敷、睑板腺按摩、人工泪液等，干眼症状都等得到一定缓解。
“来医院治疗好麻烦
自己买点眼药水回家滴
是不是也可以？”
来一瓶82年的眼药水压压惊
“眼药水用哪种，用多久，都是学问，不能靠网络攻略滥用，每个人病情各有不同，而且大多数眼药水含有防腐剂，长期滥用会损害眼睛结膜杯状细胞，干眼症反而会加重。所以说，医院来，请专业眼科医生诊断后，对症施治。”医生说。
“干眼症是个世界难题，目前只能缓解不能治愈。经过治疗不适感消失或者减轻后，患者一定要注意预防，防止再次发作。”
干眼症该如何预防？
一、多眨眼缓解眼部疲劳
多眨眼有助于泪水的分泌和分布。建议长时间操作电脑、驾车、读书的人要注意休息，用眼一小时休息十五分钟，闭目养神，瞭望远方，减少每日看手机玩游戏的时间。
＊正常人每分钟眨眼15-20次，眨眼的时候要上下睑闭合完整，促进睑板腺分泌睑脂。
二、改善环境
环境干燥时可以买一个加湿器，增加室内湿度。使用电脑的时候，调整眼睛与电脑屏幕的位置，使电脑位置略低于眼水平线，并且屏幕亮度要适宜。
补水是女人一生的事业
三、合理饮食：
建议日常饮食中需多吃新鲜蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入，助于泪液生成。
还可以在平时的饮食中注意补充Omega-3脂肪酸，如深海鱼油。
吃了一鲸
＊有研究发现，每天增加口服1克Omega-3可以减少30%的干眼发生率。
富含omega3的食物：橄榄油、菜籽油、坚果、深色蔬菜、深海鱼类、虾类、豆类。
医生提醒
眼科专家提醒：如果你已经有干眼的症状了，而且休息一段时间后不缓解，不要不当回事，医院进行检查治疗，切勿随意用药。