我们的双眼,特别是眼角膜部分,就是依靠泪膜来供氧和保护的,并通过眨眼,使泪膜均匀分布,保持眼睛湿润,舒服。在正常情况下,我们平均眨眼的频率为20次/每分钟,而在盯着闪烁屏幕时,眨眼的频率明显减少,每分钟仅4-5次,这就导致眼角膜、结膜过长时间暴露在空气中,不能及时得到眨眼时泪液的滋润,同时也影响了泪膜的功能,使眼睛感到干涩。
而电脑手机等荧光屏由小荧光点组成,眼睛必须不断调整焦距,以保证视物清晰,时间过长,眼肌会过于疲劳。荧光屏的电磁波、紫外线、放射线、刺眼的颜色和红外线等也会刺激眼睛,它强烈的闪烁,会使眼睛视网膜上的感光物质量消耗过多,从而引起眼睛干涩、疲劳、重影、视物模糊,严重者会导致角膜、结膜上皮细胞相继角化,泪腺的分泌细胞也发生病变,眼睛干燥怕光、不敢睁眼。
干眼呈现年轻化趋势近年来,长期坐在电脑前办公、使用移动终端的人越来越多,被干眼困扰的患者也在不断增加。根据临床经验和流行病调查,国内干眼的发病情况越来越普遍。干眼在我国的发病率大约在21%至30%,已成为影响人们生活质量的常见重要眼表疾病。
大部分干眼患者都是受当前生活和工作环境的影响,比如长期处于室内暖气环境、频繁接触显示屏、黑暗中玩手机、佩戴隐形眼镜等原因,目前干眼患者已由年龄偏大人群,转变为越来越多的年轻人。除以上原因外,容易引发干眼症状的因素还有很多。比如糖尿病、抑郁症和高血压患者,长期服用的一些药物,也会引起干眼症状。
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如果你是电脑族、手机*,如果你眼睛干涩、刺痛、红、痒,建议抽空给眼睛做一个舒服的spa吧!
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