随着电子产品走进千家万户，越来越多的人患上了不是病的干眼症这个老大难的问题，出现这个医院看，医生都是给做一些检查，最后开一些眼药水，最后用下来的结果只是缓解，并没有让我们的干眼症有所改善，医院接着重复上面的步骤，直到我们的干眼症越来越严重。
最后在通过身边人分享他们的干眼症的经验，网络上看病友分享的经验，最终抱着半信半疑的心态去试试他们用过的方法，结果很多不了了之，被割了韭菜。
说起干眼症我们先认识它最根本的原因是因为我们眼睛分泌泪液的质量如何和泪液量的多少，眼泪看似是透明的水一样，它不但为眼睛润滑、杀菌、清洗的作用，还为眼部组织输送氧气和营养，代谢眼部的垃圾。
如果泪液的质量不行，分泌出来的泪液给眼睛提供不了充分的养分，就好比如轴承正常是要上润滑油，我们却给轴承里面上的是水，起不到润滑的效果，干转起来那能不疼吗？我们的眼睛也是一样。
其次泪液的量不够，好比车上用的轴承，润滑油只给上了一点点，那这个轴承肯定用不了几天就出问题了，因为它提供不了充足的润滑效果，对吗？我们的眼睛也是一样，泪液的量不够，时间长了眼睛会出现干涩痒等情况，慢慢的发展到轻度干眼症到重度干眼症的一个情况。
了解了我们眼睛形成干眼症的根本原因，生活中那些情况会引起眼睛的干眼症呢？
1、长期从事近距离或远距离用眼工作，如长期阅读、书写、货车司机等，长期的远或近距离用眼，眼睛得不到休息，调节不了远近，会引起眼睛的视疲劳，疲劳严重后会出现干涩痒等情况，从而形成干眼症。
2、长期使用电脑手机等电子产品，电子产品用起来都是长时间近距离用眼，眼睛得不到很好休息，不断变换颜色的显示屏、文字会让我们的眼睛接受信息变得更加疲劳，蓝光的危害也在悄无声息的进入我们的眼睛，所以很多人出现干眼症的原因在于电子产品使用的太多了。
3、长期所处干燥不通风的工作环境也是干眼症的元凶之一，办公楼内应当保持通风，若不通风只靠中央空调不断的循环室内的空气，眼睛也是需要氧气的，吸收不了新鲜的氧气眼睛早晚也会出现问题。
4、五脏六腑对于全身都有着巨大的影响，肝主目很多人都有听说过，眼睛能够看到东西也需要血液循环和水循环，当五脏六腑出现问题的时候也会引起眼睛的泪腺分泌泪液的质和量。
每一位干眼症的朋友都了解过很多种改善干眼症的方法，我们一起来了解一下每一种方法是否能够根本改善干眼症呢？
1、人工泪液：医院的时候一般医生都会给我开这个，人工泪液只是代替我们眼睛泪液的效果，眼睛实在不舒服的时候可以缓解眼睛的不适感，根本没有改善干眼症的可能性，所有说使用人工泪液的改善的干眼症肯定是骗子。
2、雾化：没有根本效果，通过水雾滋润眼睛，眼球表面泪膜层补水增湿，让眼睛变得更加的湿润，只能达到缓解眼睛不适的效果。
3、墨水瓶手机：对于长期使用电脑手机引起的干眼症有一定效果，从源头改善干眼症，用起来需要一定时间适应手机，改善干眼症需要长期坚持使用并原理电脑等高清电子产品，对于用眼习惯、工作环境或身体原因引起的干眼症没有冥想效果。
4、蒸汽眼贴、热敷：通过热气熏蒸眼睛，加速眼睛的微循环，热敷完以后会感觉舒服一些，后面还是老样子，与人工泪液的效果差不多。
5、中药眼罩：市面上有多种中药护眼产品，宣传起来也是五花八门，有一些是真正有效果的，很多都是昙花一现，这个需要具体的了解，中药的眼罩通过外敷热效应药效进入眼睛的内部，辅助修复改善眼睛内部的组织结构，从而根本的改善眼睛干眼症的问题。
6、中药调理：仁者见仁智者见智，在于是否能够遇到那个对中医很精深，对眼睛的调理很在行的中医师。
干眼症不可怕，可怕的是自己的心态崩了，生活中时刻注意干眼症的点点滴滴，好的心态是改善干眼症的最佳良药，祝愿各位干眼症病友早日康复。
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