儿童近视防控：远视储备是什么？
每个孩子出生都是远视眼，即生理性远视，也就是通常所说的远视储备，可以很好的抵抗近视，随着年龄的增长，身体的生长发育，远视度数会逐渐降低，视力会逐渐达到正常，
其实孩子的视力发展分为三个阶段：
远视，正视和近视三个阶段。
远视储备是天生的，后期无法增加，会因为后天环境的影响导致远视储备消耗过快，比如孩子接触电子产品时间过长，总是近视距看东西，缺乏室外活动，孩子远视储备不够，也就是说患上近视的几率相对较大，后天更需要注意保护
现在的情况是很多孩子在四五岁就把远视储备用完了，六七岁开始近视，只要在六七岁开始近视，或者说12岁以前近视超过度的孩子，如果得不到有效的防控和干预，再经过三五年的青春发育期，绝大部分都将发展成度以上的高度近视
二、正常的远视储备是多少？
3-6岁应该有-度（电脑验光单上可以看到），7-9岁应该有度左右，9-12岁应该有75度左右远视储备，逐渐正视化。
如果想知道孩子的屈光状态，医院做电脑验光或者眼轴测量，就可以知道孩子有没有发生近视的倾向
护眼指南
1、“目”浴阳光，在阳台或自家院子等能够照射到太阳的地方也不失为护眼“宝地”。可以在早晨、中午、下午的不同时间段，在开窗通风防病的同时，尽情地让孩子们“目”浴阳光，看看远处。一般建议中小学生每天至少“目”浴阳光2小时，幼儿园儿童3小时。
2、连续近距离用眼要休息，建议中小学生看书、做作业或看电视注意劳逸结合，遵循“”法则，即30-40分钟左右让眼睛休息10分钟。休息模式可以多样化，远眺（看6米外事物）、室内运动、做家务等都可以。幼儿园儿童看书、看电视建议每20分钟休息一次眼睛。
3、控制电子产品使用时间，建议幼儿园儿童不用或少用手机、平板等需要近距离用电子产品，建议中小学生每次使用不超过15分钟，一天累计不超过1个小时。不看或少看电视，看电视的距离越远越好，有条件的话至少3米以上距离。
儿童近视的早期的7种症状，家长要引起重视！！！
1、喜欢眯眼看东西长期眯眼会导致眼部肌肉疲劳，近视度数加深得更快。
2、看东西过近看东西离得很近，看电视不自觉往前走，往往提示孩子视力变差。
3、经常揉眼睛近视的孩了因看东西模糊，眼睛疲劳，经常揉眼睛可能提示孩了视力下降。
4、频繁眨眼近视的孩子会经常揉眼睛，造成慢性结膜炎及角膜损伤，眼睛不舒服，孩了会频繁眨眼睛。
5、经常歪头或斜眼看东西排除斜视后，近视的孩子喜欢歪头或斜眼看东西，因为这样可以减少散射光，从而看得清楚些。
6、经常皱眉皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，改变眼球形态，从而看得更清楚。
7、经常拉扯眼角这样能减少光线的散射，并压平角膜，改变屈光力，让轻度近视视力暂时提高。但长期拉扯眼角，会造成散光
七、近视拖延一阵子，影响孩子一辈子
很多家长面对学习成绩和视力健康两个问题的选择时，会毫不犹豫地选择学习成绩，而忽视孩子的视力健康。因此一旦发现孩子的成绩下降了，则赶紧为孩子报个学习班周末为孩子补课；发现孩子营养不好，赶紧为孩子购买进口食品补充营养。而对待孩子近视这个问题，却显得犹豫不决，展现出能拖就拖，实在看不清黑板影响成绩了，医院或眼镜店配一副近视眼镜解决孩子一旦出现近视，
3个月以内的，往往是假性近视（眼肌痉挛导致），裸眼视力一般在0.6-0.8(4.8-4.9),如果及时处理，就可以完全恢复。孩子一旦近视时间过长，不及时处理，假性近视就会变成真性近视，然后又会产生部分假性近视，如此反复叠加，导致近视度数不断加深，裸眼视力持续下降。不戴眼镜，成绩受影响，还容易眯眼，产生斜视，甚至弱视，度数仍会加深；配近视眼镜，度数更是年年加深，年年更换眼镜。由此可见，近视不可怕，可怕的是拖延和不重视！
请注意！4种人易得干眼症
很多人日常中都有着长时间盯着屏幕看的经历，却不知道这样会导致一种疾病：干眼症。一看名字，可能有人会说——“不就是眼睛干吗？弄点水滋润下就可以了！”这样你就小看它了！眼泪是眼睛的滋补物质，还可以有效清洁眼睛，少了它就会导致一系列眼部疾病。干眼症，是一种眼部泪腺因为各种原因萎缩的疾病，常伴有灼烧、刺痛或瘙痒等症状。而干眼症的危害不单单是没有眼泪那么简单，因为缺少眼泪，会导致眼部无法得到滋润，从而诱发眼部疾患，严重的人可能会出现失明等症状。
、经常看手机电脑的人，近年干眼病患病率上升主要和电脑手机的普及密不可分，可以说，长时间盯着屏幕看是干眼病最主要的原因。长时间盯着电脑看，会导致泪腺长时间分泌大量的液体，特别是当看较强的光线的时候，就会导致泪腺的过度分泌进而导致干涸。
2、老年人，身体所有的器官都会衰老，眼睛也是，泪腺也是。所以，55岁以上的老年人也是该病的高发人群，有过相关研究表明，超过50岁的人有30%会伴有不同程度的干眼病。美国相关研究专家曾经表明说，随着年龄增加泪腺被堵塞的风险会增加，也就导致了干眼症，同时，也极大程度增加了泪腺发炎的风险，要引起注意。
3、长期戴隐形眼镜，隐形眼镜会干扰眼睛表面的泪液保护层，从而长时间刺激泪腺大量分泌，进而导致干涸。同时，因为干扰覆盖和保护眼睛表面的泪层。这可能会导致眼泪蒸发，让你的眼睛感觉干涩。
4、更年期，更年期因为体内激素和情绪大幅度的波动导致了卵巢分泌功能减退而引起泪膜脂质成分减少，同时还有相关证据表明更年期提前且出现干眼病的女性，仅仅因为她们的眼部状况持续时间较长，就有可能对眼睛表面造成更大的损害。
九、三招缓解视疲劳，预防干眼症
1、多眨眼，眨眼实际上是对眼睛的一种保护，可以保持眼睛湿润，防止眼睛中出现大量的灰尘等杂质。同时，多眨眼可以有效地延缓眼睛衰老，保护眼睛。
2、减少隐形眼镜的佩戴，隐形眼镜会导致的可不止干眼病，实际上，如果不注意清洁和佩戴，很有可能会导致眼部感染等一系列疾病。所以，佩戴隐形眼镜需要注意佩戴时间，短期佩戴或者经常更换都很重要，当然如果可以尽可能避免佩戴隐形眼镜也是很重要的。
3、拒绝做低头族，防止干眼病主要还是要保持眼部的放松，所以需要拒绝做低头族，让眼睛更好地放松。
十、护眼小技巧，你一定要知道！
1、眼睛需要防晒，过强的紫外线会导致角膜损伤，可能造成*斑病变，加重白内障；上午10点到下午3点是一天中阳光最强的时段，外出尽量戴太阳镜，灰色、茶色、棕色的镜片防紫外线功能最强（选择符合国家标准的即可）。
2、冷、热敷眼睛，早晚各花10-20分钟热敷眼睛，促进眼周血液循环，帮眼睛放松，如果眼睛出现浮肿、干痒、疲劳等症状，可先冷敷再热敷。当眼睛有了急性炎症时，如出现麦粒肿、眼睑红肿，或者眼睛有外伤时，冷敷可起到缓解的作用；热敷则更适合患有干眼症的人，一般用温热的毛巾敷眼睑10~15分钟就能有所改善。
3、少吃甜食多咀嚼，人体血糖升高，会降低体液渗透压，使晶状体变形，屈光度增高，易导致近视。对孩子来说，吃糖过多会令体内钙含量减少，造成眼球外壁巩膜弹力降低，易形成近视。
此外，日本研究表明，喜欢吃软的食物的人，视力会有不同程度的下降。咀嚼会让眼球晶体的肌肉得到调节。因此，多吃胡萝卜、豆类、干果等耐嚼的食品，能预防近视。
4、每天眨眼下，正常情况下，20~40岁的人每分钟眨眼约20次，但看电脑或开车等注意力高度集中时，眨眼次数会减少到每分钟4~5次。每眨眼一次，就会在眼表形成一个新的泪膜。眨眼次数少了，自然泪膜分泌不足，让眼睛干燥酸涩。
此外，泪膜有清洁、保护眼表的作用，眨眼少了，还易导致角膜病变。一般来说，每天眨眼最少次。除了有意识地眨眼外，打开加湿器或在桌上放一杯水，也会让眼睛很舒服。
5、电脑屏幕比眼睛低，眼科医生在选择和使用电脑时，电脑屏幕要15寸以上；眼睛和屏幕之间的距离，是屏幕对角线长度的3~5倍；眼睛望着屏幕中央时，向下呈15°~20°角；看完一页文字再向下滚动；边看资料边打字时，把资料竖在电脑旁，不让眼睛来回换焦距。很多平板电脑越做越小，对眼睛的伤害越来越大，且液晶屏亮度大，对眼睛的刺激更厉害。看小屏幕不超过1小时，尤其是手机，亮度不能过暗，否则对比度就会降低，同样伤眼睛。
6、间隔45分钟往远看，人的眼球就像照相机的镜头，近视眼是因为镜头调节的灵敏度下降了。好的镜头要不停地前拉、后拉，好的眼睛也要不停地远看、近看，保持肌肉的弹性。有研究表明，小孩的视疲劳极限是35分钟；中学生为40分钟；大学生和成人为45分钟。所以到了这些时间，要调节一下眼睛的焦距。
7、晚上看书开两盏灯，床前灯和台灯的光线不是从正前方或正上方投射下来的，会造成视疲劳；时间长了，第二天眼睛会发疼、发胀。如果一定要看，最好同时打开大灯，以减少房间内的明暗差。
十一、视疲劳的常见表现
1.眼部有灼热的感觉。
2.眼内发痒、干燥、不舒适，眼睑沉重，困倦欲睡。
3.视力减退明显，甚至短暂看不清文字。
4.有时怕光、流泪、胀痛等。
5.经常有轻度的结膜充血。
6.反复发生睑腺炎、睑板腺囊肿。
7.头晕目眩，食欲不振，甚至恶心，呕吐等
甚至出现复视、不能持续性用眼、眼睛容易疲乏、不愿意睁开眼，遇到强光刺激后眼睛有明显的刺痛，眼球及周边出现明显的酸胀、疼痛、流泪等症状。可能伴有颈椎部胀痛、头痛、偏头痛、头晕、乏力、注意力难集中、记忆力减退等各种症状。
孩子为什么会斜着头看东西？
有时候家会发现孩子是斜着头看东西，以为孩子斜视了，实际上呢，是在找屈光点，用这个头位来弥补某一方屈光的缺陷，因为两只眼的疲劳程度不一样，因为两只眼的屈光力不一样，在眼睛发育过程中会发现，有的眼近视度数高，有的眼近视度数低，有一只近视有一只远视，这个是屈光参差的问题，就会导致孩子在看东西的时候呢，出现歪头斜头，实际上也就视疲劳了，比如说看电视看一会才斜着头看，所以这时候一定是有一只眼睛疲劳了。
十三、孩子频繁眨眼、挤眼是个啥情况？
那是视疲劳的表现！
还不重视？
再不缓解马上就近视啦！
孩子会频繁的眨眼，挤眼，眨眼次数过多，也是因为眼睛干涩以后，泪液分泌少了以后，通过眨眼来不断滋润我们的眼表，眼球表面有一层泪膜，泪膜一但破裂，就需要眨一次眼，来刺激泪液的分泌，那眨眼挤眼就是挤压的作用让泪腺和睑板腺分泌量增加。
十四、中国每5人中最少有1人患有干眼症
我国临床调查发现，经常使用视频终端者干眼发病率高达93%，佩戴隐形眼镜患者患病率高达90%。干眼病患呈现增长态势和年轻化趋势。伴随着电子产品的普及导致用眼习惯改变等原因，干眼患者人数每年可能新增10%。同时，由于可能受北方地区年均环境空气湿度较低，局部地区雾霾较重，冬季取暖等因素影响，我国北方干眼患者的症状及体征相对更重。“随着互联网、手机等的发展，由视频终端造成的干眼，在中青年群体（甚至青少年儿童）中越来越多。伴随空气污染造成的干眼也成为常见现象。除了环境、生活方式因素外，干眼致病原因还与全身性疾病、药物及情绪等因素相关。”
“干眼是一个慢性疾病，是逐渐积累的，干眼轻则会引起不适感，即刺激、干燥、疼痛，影响正常的生活和休息；重则会引起角膜的溃疡，甚至穿孔，最后失明。所以干眼一定要早发现、早干预、早治疗。”
十五、高度近视不是你想的那么简单
如果以为高度近视仅仅是眼镜片厚一点，或者选专业窄一点，那可太乐观了。一旦进入高度近视的病理性变化就是不可逆的损伤，超过度的高度近视人群，发生白内障的风险会增加5倍，视网膜脱离的风险增加13倍，*斑变性的风险增加多倍。国际防盲协会已经用高度近视眼替代白内障作为当下全球导致失明的首要原因。
十六、眼镜也有保质期，你知道吗？一副眼镜挂鼻梁，一戴就是好几年，不戴到镜片破损、镜腿断裂，绝不会轻易换眼镜。你对眼镜这么「长情」，考虑过眼睛的感受吗？过期的食物要丢掉，过时的衣服要换掉，那么眼镜也是有“保质期”的，你知道吗？
想想你平时都是怎么对待你的眼镜的？洗澡的时候随手一扔、睡觉的时候随手一扔、有污渍了随手一擦、沾到水了随手一擦......你都这么折腾你的眼镜了，还期望它陪你一辈子？说了这么多，其实重点就是：眼镜看起来没坏，实际上早已经过期了！就好像过期的药品，虽然外表没有发生什么变化，但是药效已经不复存在，甚至已经成为了*药！
一旦眼镜片超期服役，戴的人就很容易产生视疲劳，出现眼睛干涩等不适。眼镜片使用时间长了，会变*，有划痕，这样会影响它的透光率，进而影响它的清晰度。镜架也有可能出现镜腿、鼻架不平整、佩戴位置不合适的问题。
十七、为什么不建议长期佩戴隐形眼镜
隐形眼镜透氧性都是比较弱的，大概在30%-40%之间，相当于在我们角膜上扣了一个保鲜膜，角膜是没有血管的，所有的氧气都从空气中来，角膜通过接触氧气来吸收养分，如果长期缺氧，就会使代谢能力下降，角膜又不会说话，只能通过抵抗力下降、眼睛不舒服、干啊痒啊涩啊来警告我们，所以不建议长期佩戴，因为抵抗力下降眼睛就容易出现炎症。
十八、近视眼为什么不能吃糖?
对于近视者而言，为什么不可以多吃呢?这是因为糖分在人体内代谢的话是需要消耗掉很多的维生素B1，而如果维生素B1消耗较多的话易造成维生素B1缺乏，从而引起相关的眼科疾病，比如视神经炎，会导致视力下降。
由于糖是属于酸性食物，如果过度摄取的话，会影响到钙的吸收，而眼睛中的巩膜也是需要钙的，钙不足的话，巩膜的弹性下降，眼球容易变长，近视度数加深。
糖吃的较多的话，糖含量增加了，会引起房水以及晶体渗透压的变化，渗透压降低，眼球内的房水会渗透到晶状体内，晶状体出现变形，从而导致近视加深。
十九、冬季常见的眼病
1、寒冷的冬季，口鼻和耳朵可以戴帽子、口罩保护，五官中只有眼睛没有保护措施，直接暴露在寒冷的空气中，很容易引发眼病。北方冬季室外寒冷干燥，室内有暖气影响，内外温差过大，导致眼睛泪液蒸发过快，很多人会出现眼部干涩、痒、异物感等不适症状，这就是干眼症。
干眼症是一年四季都有的，冬季高发，特别是现在智能手机的普及，极大的增加了干眼症的发病率。缓解干眼的最佳方式是让眼晴得到充分的休息，特别注意要减少电子产品的使用时间，增加眨眼次数，保持环境适当的湿度。
2、另外一种冬季高发的眼病是青光眼。青光眼是北方多发眼病，具有遗传倾向，冬季冷空气来临后气温骤降，寒冷的刺激会使交感神经兴奋，导致瞳孔放大，形成房角堵塞，造成眼压的升高而诱发青光眼，青光眼发作时伴有剧烈的眼部胀痛，视力下降，虹视，同侧头痛，严重的有恶心呕吐，血压升高等颅内症状的表现。
3、视网膜血管阻塞也就是俗称的“眼中风”。患有糖尿病、高血压、动脉硬化等心血管病患者在冬季由于突然受寒，血管痉挛，最容易得眼中风。血糖高、血脂高、血液粘滞度高等一些血液流变学指标异常也是“眼中风”发生的危险因素。
远视储备用完了它是不会自己生成的，所以学龄前的孩子一定要好好保护好我们的眼睛
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10年蓄势待发10年专利结晶，爱大爱划时代护眼创举，大宝眼福来啦！
大宝眼福划时代护眼
01
眼睛营养“吃”进去
小分子营养靶向导入，富含名贵永久花精华的植萃原液与蓝莓明眸片精妙融合，修复眼球组织，促进眼睛的营养吸收，智能控温、恒温蒸养，永久花、蓝莓、叶*素等营养元素直接透皮吸收！
02
中医与科技的结合
大宝眼福，硅胶垫内镶嵌的8颗稀晶石释放有益远红外线微波，舒缓眼睛疲劳。双频振动马达柔和、舒适放松眼周穴位。
03
国际认证级环保材料
ABS高强度环保材料，食品级硅胶，阻燃性、绝缘性好，环保安全，荣获美国FDA认证，符合欧盟RoHS环保检测标准。
大宝眼福的原理是什么？
1、它通过智能芯片精准控温对蓝莓明眸片及植萃原液进行恒温加热，融合中医热敷蒸养，排补结合；2、将蓝莓明眸片及植萃原液中的有益成份在智能恒温加热下得到气化，气化后的有益成份会通过热风传导，靶向输送到眼睛表皮细胞，眼睛所需营养直接“吃”进去；3、独有的稀晶石技术，释放有益远红外线微波，加速眼周的气血循环；4、配合振动按摩功能，脉冲磁场和对眼周穴位进行“按摩”放松，迅速消除除眼睛疲劳感，从而使眼睛更明亮，视物更清晰；5、人性化的可视化设计，在工作/生活/娱乐的同时，可以随时随地随心养
大宝眼福适用哪些人群使用？
适合3岁以上的孩子和成人；尤其适用于：过度用眼视疲劳引起的眼干、眼涩、眼酸胀、红血丝、视物模糊、视力下降的人群；患有老花的人群；学生、教师、微商、电商、白领、IT行业等长期接触手机、电脑、电视、加班熬夜浮肿眼袋、睡眠不足黑眼圈的人群
爱大爱大宝福用多久会有效果呢？
对于缓解疲劳效果立竿见影，平时工作用电脑久了眼睛疲劳，或者孩子做完作业，戴上二十分钟就像给眼睛充了电一样，提升裸眼视力，控制近视增长，轻松有活力；坚持长期使用，预防和改善近视、老花眼，对于眼干、眼涩、红血丝等症状起到明显改善作用
现在电子产品泛滥的时代，人人都离不开手机离不开电子产品，你的眼睛还好吗？