关于干眼，我们科普过很多次。对于轻微症状的干眼，我们强调：
1、连续近距离用眼应控制在40-50分钟。2、不玩或少玩游戏机。3、做眼保健操应注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。4、睡眠要充足，保证眼睛得到充分休息。
5、不要随意购买和滴用眼药水，应该在医师的指导下，使用不含防腐剂的人工泪液滴眼液，多数轻症患者可以缓解干眼。
6、有佩戴隐形眼镜和美瞳者，请停戴或少戴。
至于症状较为严重的重度干眼，或者说反复长期发作的顽固性干眼，就不只是上面说的这么简单了。今天就来简单说说干眼什么是干眼干眼是由于泪液的量或质或流体动力学异常引起的泪膜不稳定和(或)眼表损害，从而导致眼不适症状及视功能障碍的一类疾病。临床出现的各种名称(如干眼症、干眼病及干眼综合征等)均统一称为干眼。其危害因素主要有：老龄、女性、高海拔、糖尿病、翼状胬肉、空气污染、眼药水滥用、使用视屏终端、角膜屈光手术、过敏性眼病和部分全身性疾病等。临床症状：干眼常见症状有眼部干涩感、烧灼感、异物感、针刺感、眼痒、畏光、眼红、视物模糊、视力波动等。哪些情况下容易患干眼1、老年人年龄超过65岁的人群中有75%患有干眼症，因为老年人泪液的产生随年龄的增加而减少。泪液分泌减少使眼睛易受刺激，有时会引起剧烈的流泪反应，即溢泪。2、计算机使用者长时间盯着荧光屏，缺乏正常的眨眼，而眨眼可使泪液更好地湿润眼睛。每天在电脑前工作3小时以上的人中，有90%以上的人眼睛有问题。3、戴隐形眼镜者隐形眼镜是漂浮在泪液上，戴隐形眼镜会加速泪液的蒸发。戴隐形眼镜的不适感和耐受性差，主要是干眼引起的，尤其是软性隐形眼镜可很快将泪液蒸发，产生异物感，使蛋白质在镜片上沉淀。另一方面，干眼症又可使戴隐形眼镜的人的角膜抗损伤能力下降，使隐形眼镜更易刮伤角膜。严重干眼该怎么治疗干眼包括干眼症、干眼病和干眼综合征。按程度划分为轻度、中度和重度干眼。轻度干眼往往通过眼睛充分休息、正确使用人工泪液后可以恢复正常，而中度和重度干眼不仅眼部不适症状更为强烈，而且因为干眼反复持久发作，会引起心情焦虑、烦躁等情绪，对日常工作、学习造成困扰，需要及时进行专业治疗。治疗严重干眼不能依赖眼药水，有效且科学的治疗还是得靠专业的眼科医生，进行泪膜破裂时间、泪液分泌试验等相关检查，找出病因后才能缓解和治疗。内乡光明（眼科）医院，开设有干眼专科门诊。对不同类型干眼对症下药，提供一个系统、全面、详细、便于理解的诊疗服务流程。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇