即急性出血性结膜炎，俗称“红眼病”，是一种由病*引起，在夏季高热、高湿条件下，极易导致大流行的急性传染性眼病，要特别引起重视。传播途径一般是通过患眼－水－健眼，或者患眼－手或物－健眼两种方式，但以水源的传播更为普遍且快。95%以上的病例在接触后24小时内就发病，开始时感到眼痒、刺痛、有异物感，怕光、流泪、分泌物增多；接着眼睑红肿加重，球结膜充血明显。
预防“游泳池眼病”，主要是保持池水清洁，经常消*、化验。同时还须建立健全游泳池的各项规章制度，严禁患红眼病的人入池游泳。有条件的游泳爱好者，最好在游泳时戴上护目镜。每次游泳结束后都应滴消炎眼药水，以防眼病的发生。如果我们游泳后发现眼睛不适，并且症状有加重趋势，不要擅自点滴眼药水，以防感染加重，医院就诊。
二、干眼症“干眼症”是个医学专业名词，专门用于表述眼睛得不到足够的泪液湿润、润滑，导致一组不同的表现或症状，大致包括干涩、眼痒、疲劳、烧灼感、异物感，有的人还会有眼部充血、刺痛等。炎热的夏天人们长期在空调房间内停留，或长时间使用电脑，也会使干眼症在夏天较易高发。
那么夏天如何让眼睛不觉得干燥？多眨眼睛是个既简单又有效的预防措施。医学研究已发现，眼睛长时间注视电脑显示屏，眨眼的次数便会减少，角膜无法得到充分湿润，加之空调房内本身就缺少水分，自然而然地会发生眼睛干涩的症状。调查显示，每天在电脑前工作3小时以上的人群中，90%有不同程度干眼症状。有意识地多眨眼可以让角膜得到滋润，同时我们建议，在电脑前每工作1小时，应休息10分钟，闭目养神让眼睛充分休息。同时还应该多吃一些含有维生素A的食物,比如胡萝卜、苹果等。此外，干眼症患者也可以在专业人员指导下使用人工泪液来滋润眼睛。
三、“紫外线眼病”包括*斑部病变及白内障。研究表明，长期处于紫外线照射环境下的人群比常人更容易出现白内障，此外，紫外线照射对视网膜也有一定损害。作为中老年人的一种常见可致盲眼病，老年性*斑变性的致病原因中，紫外线照射是不可或缺的一点。
预防措施主要有：夏天出门配戴灰褐色、茶色或墨绿色的太阳镜，可有效阻隔来自地面低角度反射的阳光。不过，并非所有的眼镜都具备防紫外线辐射功能。我们建议，选择太阳眼镜除了讲究造型与价格外，还应注意防晒效果。太阳镜防晒标示高于UV的，才能起到防晒效果。*斑变性可能与长期慢性的光损伤、遗传、代谢紊乱、营养失衡等因素有关，发病随年龄增长而增高。如果老人出现视物变形、视野中有暗点或者视力下降等情况，要考虑出现眼底病变的可能。造成白内障的原因除了长期大量的紫外线照射以外，最主要的是体内谷胱甘肽、维生素C含量减少，微量元素不平衡，西红柿、橘子、苹果、葡萄、西瓜、猕猴桃等富含维生素C的蔬菜水果是最有效的预防性食物。
作者：医院眼科副主任医师付志勇
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