当眼泪不能为您的眼睛提供足够的水分时，您可能会注意到干眼的症状。每5个成年人中就有一个可能会受到干眼症的影响，所以这是一种常见的情况。那么要如何缓解和预防干眼症呢？
缓解和预防干眼症
佩戴太阳镜
风和阳光会使您的眼部问题逐渐恶化。如遇到此类气候问题，请您戴太阳镜保护您的眼睛不受太阳和风的伤害。
避免干燥的环境
低湿度会使眼睛干燥，所以尽量避免使用会使空气(和眼睛)干燥的空调。室内空气干燥时，加湿器可以帮助增加湿度。
减少看屏幕的时间
经常使用电脑、阅读或任何需要集中注意力的工作都可能导致眼睛干燥。有规律地休息一下，哪怕是闭上眼睛几分钟。
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