得了干眼症的病人会觉得身体不舒适、眼睛不舒适，严重会影响情绪，甚至影响工作生活。
但最主要的还是眼部的症状，严重的人可能会造成眼表的损伤，出现片状的缺损，甚至是角膜溃疡，通俗来说就是眼表少了一层保护的泪液，它就容易感染，容易有慢性结膜炎，容易发生急性结膜炎而且反复发作。
什么样的人最容易被干眼症盯上？
这5类人要注意
/电脑族/
长时间盯着荧光屏十分伤害眼睛，每天在电脑前工作3小时以上的人中，有90%以上的人眼睛有干涩感。
/隐形眼镜/
软性隐形眼镜可加速泪液蒸发，产生异物感，使蛋白质在镜片上沉淀。另一方面，干眼症又可使戴隐形眼镜的人的角膜抗损伤能力下降，使隐形眼镜更易刮伤角膜。
/疾病患者/
患有类风湿性关节炎、糖尿病、甲状腺异常、白内障、哮喘、青光眼及红斑狼疮等症的患者，较易患有干眼症。
/超过65岁/
年龄超过65岁的人群中有75%患有干眼症。老年人泪液的产生随年龄的增加而减少。泪液分泌减少使眼睛易受刺激，有时会引起剧烈的流泪反应，即溢泪。
/环境较差/
烟雾、紫外线、高温、空气污染、空调和气候干燥，都可加速泪液的蒸发，导致干眼症。
常按润目穴
/睛明穴/
睛明穴是缓解干眼症的重要穴位，位于双眼内眦角稍上方的凹陷处。
按摩时轻轻闭眼，用双手拇指尖点在穴位上，稍用力，以穴位有酸胀感为度，持续1分钟
/上迎香/
刺激该穴可引起鼻酸流泪，进而滋润双眼。自我按摩时要先擦热此穴，再用指尖用力点揉，当出现明显鼻子酸胀感后，眼泪就会流出来。
专注健康
让护眼变成一种习惯
图片来自于网络如出现侵权请联系马上删除
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇