看一会儿电脑眼睛就睁不开了。”
“眼睛干涩，像有东西在里面。
遇到这种情况，大部分人都会简单地当作视疲劳，觉得闭目休息或者滴眼药水就可以了，但有很多人这样做了以后效果并不理想。这时你就要注意，自己是不是得了干眼症。
对干眼症的忽视常常会导致更严重的眼部疾病，诱发干眼症的病因很多，只有找准病根，才能保护好眼表健康，让眼睛时刻充满光芒~
什么是干眼症
干眼症常见的症状为：干涩感、异物感、烧灼感、痒感、畏光、眼红、视物模糊、视力波动等。
干眼为多因素引起的慢性眼表疾病，1.长时间视屏导致眨眼频率下降是引发中青年人群干眼症的主要原因。眨眼能够使泪膜中的液体覆盖到眼睛表层，起到润滑和保湿作用，但长时间看手机、电脑、电视，注意力过于集中就会在无形中减少眨眼次数；2.过强的电脑光线对人眼刺激很大，会使泪液分泌异常，引起眼表炎症反应，从而引发干眼症。3.眼科手术后，干眼的情况较为常见，特别是术后早期1-2周，由于神经收到切割、破坏，反射性的泪液分泌减少了，一般术后3-6个月，干眼症状有所缓解，也有小概率发展为永久干眼。
就中老年人群而言，性激素失衡（多为中老年女性）、睑板腺功能障碍是干眼症的主要发病因素。此外，空气干燥、空气污染、高脂饮食等也会影响泪膜的稳定性，增加泪液蒸发量，导致干眼症。
干眼症的治疗
医生一般会先找到引起干眼症的原因，针对病因进行治疗是干眼症治疗的第一步。改善工作与生活环境、改变不良用眼习惯等是最基本的。
药物治疗首选泪液成分的替代治疗，也就是人工泪液，通过咨询医生配得最适合自己的人工泪液。对于具有炎症的干眼，医生可能会开具抗炎药物，抑制眼表面的免疫反应和炎症。
物理治疗包括热敷、睑板腺按摩等等，通过清洁眼睑、促进腺体内分泌物的排出、促使泪液分泌，改善干眼的症状。用40℃左右的毛巾热敷是能够缓解干眼症状的，但毛巾无法保持恒温因而很多患者反映效果一般。
目前，医院眼科治疗室已经配备了干眼雾化熏蒸设备，温度可恒定在41℃~42℃。患者在治疗时会感到有液体从睑缘中流出，这就意味着睑板腺管疏通了。该治疗无明显刺激、流泪和不适。一般来说，每周做1次，4次为一个疗程，患者就能够明显感到眼干症状得到缓解。该治疗项目价格低廉，且已纳入医保结算，受到很多干眼症患者的欢迎。
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