每到冬天，很多朋友都会感觉眼睛干涩不舒服，甚至发痒、发红，长时间看手机时眼睛会畏光、流泪。这时你就要注自己是否患上干眼症。那么怎么判断自己是否患上了干眼症呢？下面的小测试能够帮助你轻松掌握。
小测试1.您的眼睛会不会有异物感、疲劳状况？
A.从来没有
B.偶尔才有
C.有时候到下午晚上有
D.经常都有
2.您的眼睛有没有感觉刺激、发痒、灼热等症状？
A.从来没有
B.偶尔才有
C.有时候到下午晚上有
D.经常都有。
3.您面对电脑工作时，一般多久会休息一下？
A.40分钟左右
B.1个小时左右
C.1-2小时
D.更长
4.您平均每分钟的眨眼次数是多少？
A.16次以上
B.11-15次
C.6-10次
D.0-5次
5.您眼睛会不会发红、有血丝？
A.从来不会
B.偶尔才会
C.有时候到下午晚上有
D.经常都有。
6.您眼睛会不会有眼屎或黏性分泌物？
A.从来不会
B.偶尔才会
C.有时候到下午晚上有
D.经常都有。
7.您眼眼睛对烟雾、空调及其他环境因素会不会特别敏感？
A.从来不会
B.偶尔才会
C.有时候到下午晚上会
D.经常都会。
作答完后，请将至七题的答案分数加总。
A=0分B=1分C=2分D=3分
得分：0到4分
恭喜！您眼睛的状况良好！
继续保持目前的用眼习惯和保养方法。
得分：5到9分
您眼睛泪液有轻微干燥情况，尤其在特殊环境因素影响下，如：空调及长时间看电脑，情况会较为突出！
注意保持眼睛湿润，平时多眨眨眼睛，注意眼睛的休息。
得分：10到15分
您眼睛到了下午时分会觉得干涩，甚至有时候会有眼干、酸痛的情况。
可以适当使用人工泪液，医院开取眼药，并改善用眼习惯。检查自己眼睛泪液分泌正常与否，如果佩戴隐形眼镜，应减少佩戴时间。
得分：16到21分
您眼睛泪液分泌不足情况较为严重，很容易眼干，且眼睛容易感染发炎。
医院做次眼睛检查，查看自己目前的眼睛状况是否良好，并接受相应的治疗。
干眼症如何治疗？
根据干眼的分级（轻中度程度）及干眼的类别进行不同方式的治疗：
●增加泪液量：使用人工泪液滴眼
●减少泪液蒸发：治疗睑板腺功能障碍，睑板腺按摩，使用湿房镜
●减少泪液排出：泪点栓塞，泪点封闭
●促进创伤愈合：使用角膜上皮修复因子，人工泪液点眼
●抗炎的免疫控制剂治疗：低浓度激素和免疫抑制剂
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