经常加班、熬夜，你总觉得眼睛干涩、有异物感？
玩手机电脑后，你是否会觉得看东西模糊、眼痒且易疲劳？
开车时，你是否会总觉得怕风、畏光、眼皮发沉？
千万别以为这仅是简单的用眼过度，要警惕可能是干眼在“作怪”！
（图片来源：Pexels）
01、什么是干眼症？
干眼症为多因素引起的慢性眼表疾病，是由泪液的质、量及动力学导致的泪膜不稳定或眼表微环境失衡，可伴有眼表炎性反应、组织损伤及神经异常，造成眼部多种不适症状和（或）视功能障碍。
看着有点长，我们不妨抓关键字来解读一下~
①多因素
是指导致干眼的发病因素较多，即使是同一个人也有可能由多种因素联合引起，所以在治疗过程中找出病因对因治疗十分重要。
②慢性
是指干眼是经过长期积累形成的一种疾病，需要长期性的治疗。
（图片来源：pixabay）
③眼表微环境
眼睛表面是一个统一整体，依靠泪液、细胞、神经及免疫等综合因素维持眼睛表面的平衡，如果某个或多个因素失衡，可能就会造成眼睛表面一系列不舒服的症状。
④泪膜不稳定
我们的眼球表面不是直接跟外界接触的，眼球表面有一层很薄的液体膜，叫做泪膜。泪膜均匀地分布在眼球表面，起着润滑眼球、保持眼球表面湿润的重要作用。泪膜破裂时间变短或者异常，就会失去这个作用造成干眼症。
⑤感觉神经异常
指眼睛表面的感觉神经异常，是导致部分干眼患者症状和体征不一样的重要原因。简单点来说就是，患者自我感觉症状较轻或没有，而医生检查的干眼体征却很明显。
02、干眼会有哪些症状？
如果出现眼睛干涩、刺痛、异物感、粘稠感、睁眼困难、流泪、视疲劳、视力波动、畏光等症状，很有可能就是“干眼”哦。
（图片来源：Pexels）
可能有人会奇怪，为什么得了干眼还反而会流眼泪？
干眼并不都是表现出“干”，有些人反而会表现出“湿”。是因为眼睛太干，基本泪液不足，角结膜干燥而引起眼睛干涩、灼烧和异物感等，这些症状会刺激我们眼睛的泪腺反射性地分泌出大量的泪液。
03、干眼分哪几种？
按泪液主要成分或功能异常分类：
1、水液缺乏型：泪液生成不足或（和）质的异常而引起。
2、脂质异常型：由泪膜脂质层的质和量出现异常而引起，如睑板腺功能障碍、睑缘炎、及各种泪液蒸发增加等造成。
3、黏蛋白异常型：由眼睛表面上皮细胞受损引起。如化学性眼伤、热烧伤和角膜性疾病、长期佩戴接触镜等。
4、泪液动力学异常型：包括瞬目异常（眨眼睛频率降低、不完全眨眼等）、泪液排除异常等。
5、混合型：最常见的一种，为两种或两种以上原因引起的干眼。
04、干眼常见诱因有哪些？
1、全身因素
如干燥综合征、甲状腺功能异常、糖尿病及痛风维生素A缺乏等，更年期后的女性也较为普遍。
2、眼局部因素
包括眼局部感染及免疫性相关疾病，如感染性结膜炎、螨虫性睑缘炎等；各种原因引起的泪液动力学异常。
3、环境因素
包括空气污染、光污染、高海拔、低湿度及强风力等。
4、生活方式相关因素
如长时间使用电子产品、户外活动少、睡眠不足、使用空调、吸烟、眼部化妆和长期戴角膜接触镜等。
（图片来源：pixabay）
5、手术相关因素
如近视激光手术、白内障摘除手术等。
6、药物相关因素及其他
全身或局部用药；焦虑、抑郁等情绪也会导致干眼。
05、干眼的治疗
1、基础疗法——干眼SPA
目前，最常见、有效的就是给眼睛来个“SPA”——睑板腺雾化理疗，包括熏蒸热敷、冷敷和睑板腺按摩等。
正常的睑板腺里的油脂清亮，易排出，分布在眼球表面，有锁水功效，使眼睛保持湿润。睑板腺功能障碍的患者，油脂变得黏稠，通过熏蒸加热睑板腺，可以让油脂液化，再通过按摩排出，从而使睑板腺恢复通畅。
注意：热敷的温度一般40℃左右，避免烫伤。
2、升级疗法——强脉冲光系统IPL治疗
最后：
干眼治疗千万条，
良好习惯最重要！
多休息，少熬夜，
电子产品合理用，
房间湿度要适宜，
眼部妆容切勿浓。
西安华厦眼科干眼门诊
强调综合分析病情，个性化治疗干眼
医院设立眼表及眼整形科门诊——不仅针对干眼症患者的特色治疗门诊，采用综合诊断、个性化治疗，可针对不同类型的人群进行针对性治疗。通过强脉冲光系统IPL治疗、药物治疗、眼部SPA疗法、睑板腺热敷、冷敷、睑板腺按摩、熏蒸、疏通等物理疗法，为每一位干眼患者提供符合自身病症的治疗方案及诊疗享受。
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