干眼症如今是越来越常见了，过去是秋冬季节的高发病，如今由于空调、电脑的广泛使用，干眼症已经成为了四季都可能高发的疾病。
但现实生活中，很多人并不了解干眼症，经常被忽视，甚至不少人因为乱用药导致病情加重，严重损伤视力。
关于干眼症的几点医学知识1
不要乱用眼药水很多长期用眼的工作者，如IT、新闻媒体、办公室白领等，经常性出现眼睛干涩、劳累等症状，这个时候就有人习惯性的去药店自行购买眼药水。
过度使用眼药水很容易引起更加严重的损伤，因为目前90%的眼药水都含有防腐剂，这些物质可对眼表的细胞产生损害。
建议，当眼睛感觉不适时，注意多休息，合理用眼，无法缓解时，医院找眼科医生帮忙，对症用药。
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需要长期治疗很多人对干眼症有误解，认为这就是个小病，用点药就好了，可事实上，干眼症需长期调理和治疗，不注意者，很可能会在治疗期间病情反复。
因为无论是什么原因导致的干眼病，都只有在病因消除、眼睛的健康泪膜形成后才算治愈。因此要在医生指导下坚持治疗，才能取得较好的疗效。
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积极治疗干眼症引起的眼睛干涩不适，会持续很长时间，这对患者来说身心都有损伤，特别是一些患者感觉视力下降，担心会失明。
其实这些都是没必要的，积极的合理的治疗，在专业医生指导下正确使用，干眼症是不会出现致盲现象的。
护眼小知识一：补充维生素
合理补充眼睛所需的维生素，如维生素A、维生素C等，多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等护眼食物，可以帮你消除眼疲劳。
二：多眨眼
用眼过度，很多时候就是因为长时间盯着屏幕等，每分钟眨眼次数下降至4～5次，造成泪液分泌严重不足，引起眼睛干燥酸涩等多种不适。
多眨眼可以不仅有助于促进泪液分泌，而且能缓解眼球干燥等症状。
三：按压眼球法
闭着眼睛，用食指、中指、无名指的指端轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压，每次按摩时间最好不要少于8分钟，还可以配合按摩印堂穴、攒竹穴、睛明穴、太阳穴、四白穴等几处穴位。
按压眼球可以帮助眼部肌肉，还能改善眼部肌肉的功能，缓解眼睛疲劳。
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