据实验表明:人类获取的信息83%来自视觉,11%来自听觉，视力的重要性对于任何人来说是显而易见、可又常常被忽视的。
本篇文章的主要内容有：OK镜、阿托品、托吡卡胺、眼镜、户外光照、激光手术、干眼症等
据统计，在中国干眼症患者已逼近3亿人，发病率约为21%-30%
何为近视？
近视是在不使用调节功能的状态下，远处来的平行光线在视网膜感光层前方聚焦。近视主要可分为：
1.假性近视（调节性近视）：主要是由调节因素造成的，使用调节麻痹要后可呈现近视或远视。
2.半真性近视：使用调节麻痹要后屈光度降低，降低度数≥0.5D，但未恢复正视。
3.真性近视：由器质性改变（眼轴延长）造成的近视。
近视的控制？
对于假性近视，是可以通过治疗“恢复”的，而真性近视已经有了器质性改变，目前基本没办法“恢复”，只能延缓。
目前主流的控制近视的方案有：戴眼镜、室外活动、OK镜、阿托品、托吡卡胺、激光手术等
阿托品与托吡卡胺
阿托品和托吡卡胺是两个著名的"散瞳"药，能够使人眼的睫状肌麻痹，瞳孔变大，失去调节作用，
就好像给失眠的人吃了安眠药，强制性让眼睛“休息”。
”散瞳“期间，人眼畏光，视近模糊，是最大的副作用。其它的小副作用为眼压升高之类的
阿托品持续效果可达一周，对日常生活影响较大，因此必须用低浓度的减小副作用（——）
托吡卡胺俗称“快散”，持续效果只有6小时，睡前使用刚好避过。
日本Hosaka报告，托吡卡胺对假性近视和半真性近视，因能松弛调节、降低调节张力，有一定的疗效
但对于真性近视，托吡卡胺的效果不够明显。台湾一项针对高度近视儿童的药物对照临床试验认为，0.5%托吡卡胺控制近视的效果远不及阿托品。
低浓度的阿托品，可使假性(调节性)近视消失，半真性近视的屈光度降低，但对于真性近视，由于药物治疗还无法改变已有的器质性改变，因此不能使之好转，只能中止或减慢其进行。
复方托吡卡胺滴眼液:国内近年来大部分药物对照研究表明，复方托吡卡胺滴眼液在治疗青少年假性近视中效果确切，与阿托品相比不仅疗效相当，而且安全性较高，真性无效
简单结论：两者能够让眼睛强制“休息”，阿托品副作用较大，对假性近视有效、真性近视有效“延缓”；托吡卡胺副作用较小，对假性近视有效，真性近视无效
OK镜
OK镜(角膜塑形术)被誉为“睡觉就能控制和矫治近视的技术”,原理是夜间睡眠时借助于眼睑的压力作用，使角膜变平，降低近视度数。由于角膜本身具有弹性，在压力解除后一定时期可反弹回原来的状态，因此，OK镜是暂时的矫正，需要每夜都佩戴
临床实验表明，OK镜疗法可以有效地减慢儿童的眼睛近视度数增长，效果要好于0.01%阿托品
新加坡的一项研究证明，阿托品的使用对ok镜有促进作用。二者联用的近视控制效果最好，会产生1+1＞2的效果。
眼镜与户外活动
科学配戴眼镜不会使近视度数加深，反而能有效地阻止或减慢近视的发展，因为戴眼镜后可消除眼睛疲劳。如果不戴眼镜，近视眼要看清远处的物体，就必须动用眼睛的调节，这样会使眼内外肌肉过度疲劳，加速近视的发展。
有趣的是，多项研究成果显示：导致近视的不是用眼疲劳，而是眼睛缺少光照
听起来似乎很反常识，眼疲劳竟然不是近视的主要原因，光照、遗传等因素的影响更大。
户外活动，是国际公认的预防近视的有效方法
激光手术
近视进展速度随着年龄的增长而下降，OK镜、阿托品、户外光照主要用于儿童的近视控制。激光手术只适用于屈光度稳定的成年人
对于成人来说，只要不用眼过度经常视疲劳，一般不会增加度数或增加幅度很小。
常用的激光手术方式有传统激光、全飞秒、半飞秒、晶体填充等
简单的说，就是切开眼角膜，用激光销薄基质层，再把角膜瓣盖回来，切削的基质层是不可逆的
传统激光精确度稍差不如半飞秒，半飞秒在眼角膜上的切口20mm左右，全飞秒切口更小，4mm左右。晶体填充是眼角膜上打一个很小的切口，注入晶体，理论上可逆（晶体可取出但非无损取出）
至于做哪个，医生都会有先做详细的术前检查，眼睛的度数、角膜厚度、职业习惯等不一样，适合的手术也不一样
干眼症
现在激光手术的方式有很多，但无论哪种，都是在角膜上做切削。
干眼确实是近视激光手术比较常见的并发症，原因是术中破坏了泪膜的稳定性，并切断了部分角膜神经纤维，使角膜知觉下降或营养障碍所致
切口更小的手术几率更低
这个几率很小，大概是1%~8%的样子
切了眼角膜后，一定会增加干眼的程度，但只有很小的几率得“干眼症”，毕竟干眼症的确诊门槛还是不低的
打个比方
眼睛本来能续航20小时，做了手术后续航16小时，但可能有的人平时只用12小时，远远达不到“干眼症”的程度。也有的人眼睛“体质”差一些，本来续航16小时，做手术后12小时，而这个人的职业恰好需要经常用眼，就“干眼”了
手术会减少“极限值”，但大部分人用眼的程度也远低于上限。而少数人用眼程度大，离极限值比较接近，就不适合手术
看书、看屏幕、看电影是不一样的续航，特别是3D电影、VR等续航更容易累
未来肯定是要玩VR的，我选择不做
据统计，在中国干眼症患者已逼近3亿人，发病率约为21%-30%，这个比例好吓人，说明像我一样以前压根不知道自己有干眼症的人还很多。
很多人压根不知道自己有干眼症，因为眼睛其实是感觉不到「干」的。
很多我们以为“大家都这样”的症状，其实就「可能」是干眼症了，比如：
酸胀感（翻译：就是电脑用多了的那种感觉，酸胀感很可能是角膜干导致的
视物模糊（翻译：工作久了看东西有点雾蒙蒙的，揉揉眼睛、休息一会儿又好了
干涩、异物感（翻译：闭眼睛，眼睛四周转一圈，有没有不顺滑的地方。
烧灼感、头痛、眩晕等等等（这些我没遇到过，就不多说了）……
总之，干眼症的感觉多种多样，唯独没有「干」这一条。
导致干眼症的三个常见因素：
看屏幕时眨眼频率下降，导致眼睛干，非常普遍。
睑板腺工作不正常，也很多（大部分干眼症患者（80%）都有不同程度的睑板腺问题）
角膜损伤，比较少。比如近视手术后的几个月，干眼症会变严重，就是这个原因。
预防干眼症，最重要的就是养成好的用眼习惯了
除此之外，就是使用人工泪液
实际上，市面上大部分的眼药水鱼龙混杂，不能乱用，否则很可能会破坏泪液的成分。乍一用感觉很舒服，用久了反而会加重干眼的症状
想安全、有效又快速地舒缓眼睛疲劳和干涩，可以使用人工泪液，主要成分一般是玻璃酸钠/聚乙烯醇，最好是不含防腐剂的独立包装
扩展阅读：↓阅读原文
D十三