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现如今，人们上班对着电脑，下班对着手机，甚至熬夜玩手机，渐渐的，人们感觉到眼睛似乎越来越不舒服，比如眼睛有异物感，发痒，怕风，其实这都是“干眼症”的症状。那么什么是干眼症呢?什么是干眼症?干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和(或)眼表组织病变特征的多种疾病的总称，又称角结膜干燥症。干眼症的症状
1.常见症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感，有时眼睛太干，基本泪液不足，反而刺激反射性泪液分泌，而造成常常流泪。
2.较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附，这种损伤日久则可造成角结膜病变，并会影响视力。
怎样预防干眼症?
1.平时要增加瞬目动作，以减少泪液的流失，保持眼睛湿润。若环境干燥，可使用室内加湿器，否则会使眼睛的水分蒸发过快，加重泪液的流失。
2.注意休息，连续看书或操作电脑时间不超40分钟，每40分钟后休息5分钟～10分钟，可以尝试闭目养神或者远眺。
3.均衡饮食，适当食用蔬菜、瓜果、豆类、鱼、动物肝、瘦肉、鸡蛋、牛奶等高蛋白且富含维生素A的食物。尽量减少油炸、膨化及辛辣的食物。
4.改变不良用眼习惯，关灯看电视、玩手机，戴隐形眼镜睡觉，过度依赖眼药水等不良用眼习惯都要改变。
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主任医师
国医大师颜正华传承人
“视清光明法”的创始人
北京中医科学院专家组成员
山东卫视《大医本草堂》特邀专家
北京卫视《养生堂》微直播特邀专家
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擅长运用“视清光明法”治疗各种眼部疾病，眼底出血、视神经萎缩、*斑变性、白内障、青光眼、玻璃体混浊、视网膜色素病变等疑难眼部疾病，充分发挥中医、中药在治疗眼科疾病方面的优势。
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出诊时间：周一、周三、周四、周六、周日
出诊地点：医院（北京市西城区德胜门外大街号）
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