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夏至刚过，天气也是越来越闷热了，酷暑模式下，家家户户都开始使用空调了。白天在办公室，晚上在家里，几乎都处于空调连轴转的状态。
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但要小心的是，吹空调虽爽，一直吹空调却可能得干眼症。为什么空调会化身为干眼症的元凶呢?给大家科普一个词语—泪膜。泪膜是覆盖眼球前表面的一层液体薄膜，它能够伴随着眨眼的动作均匀覆盖在角膜及结膜上，保持眼睛湿润，并清洗眼睛表面的微生物和灰尘。
它由内向外可分为三层，分别是黏液素层、水液层和油脂层，这三层结构环环相扣，任何一层有问题，整个泪液膜都有机会受到影响，而若泪膜无法维持正常结构，角膜、结膜得不到滋润会越来越干，最后将可能引致干眼症的发生。
由于空调在运行的过程中往往伴随着强劲的抽湿作用，会使室内空气变得干燥，加剧泪膜的蒸发，引起角、结膜湿润不足，导致眼睛出现干涩和视物疲劳等症状。很多朋友在开空调时还会紧闭门窗，空气没有办法流通，时间一长房间内的空气会变得非常干燥，浑浊，你的眼睛长时间在这种环境中，所以更容易诱发干眼症。
而且，在吹空调的时候，大家往往也在一边玩手机和电脑，要知道“空调+电脑”可是干眼症的重要诱发因素。
预防缓解干眼症有妙招
1、保持室内空气湿润
在空调的房间里，可以使用加湿器，或者放一盆水在空调房间，也可以增加室内空气的湿度。
2、避免用眼过度
用眼卫生和用眼时长也是需要时刻注意的，在空调间里看电子屏幕的时候，尽量每隔一小时左右就闭眼休息或者看看窗外的远处，也可以做做眼保健操，给眼睛休息时间，注意劳逸结合。在用眼时，可以有意识多眨眼睛，增加泪液分泌避免角结膜干燥，减少干眼症发生的风险。
3、缓解干眼症就用九千水护眼水
日常使用九千水护眼水，就算长时间待在空调房里，也能让你的眼睛觉得水润舒适，这款护眼水的原材料来自千里迢迢的青藏高原的达古冰川，是纯天然冰川水哦，那里的水源没有受到过任何污染，经过高科技提纯以后的护眼水每一滴都非常珍贵，能让眼睛保持水润，不会眼干眼涩，还能缓解玩手机，看电脑引起的眼睛疲劳哦。护眼水不含任何防腐添加剂，很安全，可以长期使用，日常护眼选它就够了。
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