上班看电脑下班玩手机
工作时做表画图盯数据
周末了还要看剧聊天打游戏
尤其是还戴着隐形眼镜的亲
是不是经常觉得眼睛干涩疼痛呢
这是传说中的干眼症么
想知道自己的眼睛状况是否良好,不妨做做这个小测试,查看你是否有干眼症!不同选项分数不同,请将第一至七题的答案分数加总。
A=0分
B=1分
C=2分
D=3分
最后面也有分数对照表与解决的方法可以供大家参考!!
1.您的眼睛会不会有异物感、疲劳状况?
A.从来没有
B.偶尔才有
C.有时候到下午晚上有
D.经常都有2.您的眼睛有没有感觉刺激、发痒、灼热等症状?A.从来没有
B.偶尔才有
C.有时候到下午晚上有
D.经常都有3.您是否会觉得,现在配戴隐形眼镜时间,比以前新配戴时减少?A.从来没有
B.偶尔才有
C.有时候会减少2~3小时
D.明显减少4~5小时以上
4.您配戴隐形眼镜时,眨眼次数会不会增加?A.从来不会
B.偶尔才会
C.有时候到下午晚上会
D.有经常眨眼习惯5.您配戴隐形眼镜时,眼睛会不会红、有血丝?A.从来不会
B.偶尔才会
C.有时候到下午晚上有
D.经常都有6.您眼睛会不会有眼屎或黏性分泌物?A.从来不会
B.偶尔才会
C.有时候到下午晚上有
D.经常都有7.您的眼睛对烟雾、空调及其他环境因素会不会特别敏感?A.从来不会
B.偶尔才会
C.有时候到下午晚上会
D.经常都会
得分:0到4分
恭喜!您佩戴隐形眼镜时,眼睛状况良好!
继续保持目前佩戴卫生习惯和保养方法。
得分:5到9分
您佩戴隐形眼镜时,眼睛泪液有轻微干燥情况,尤其在特殊环境因素影响下,如:处于空调环境下及长时间看电脑,情况会较为突出!
注意保持镜片的锁水湿润(选择好的隐形眼镜产品,并注重镜片护理。)平时多眨眨眼睛,注意眼睛的休息。
得分:10到15分
您佩戴隐形眼镜时,到下午时分眼睛会觉得眼干,甚至有时候佩戴隐形眼镜短时间也会有眼干的情况。
可以适当使用润眼液(注意每天3次左右为宜)。选择正规、保湿性好的镜片,并注重镜片护理。检查自己眼睛泪液分泌正常与否,避免高含水量的镜片,减少隐形眼镜佩戴时间。
得分:16到21分
您佩戴隐形眼镜时,泪液分泌不足情况较为严重,很容易眼干,且眼睛容易感染发炎。
医院做次眼睛检查,查看自己目前的眼睛状况是否良好,是否适合戴隐形眼镜。如果可以戴,一定要选择锁水保湿、高透氧的镜片,比如硅水凝胶镜片。
干眼症不是短期能够治好的疾病,针对中、重度干眼症,调整生活习惯的同时还需要配合专科医生进行治疗,找出病因,坚持规范治疗,切忌滥用药物。
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