导
语
眼睛是人类感官中最重要的器官之一，不当的用眼习惯会导致眼部疾病，危害身体健康。
1、眼睛健康的标准是什么？
一、眼白颜色
眼白，医学上叫做巩膜。正常情况下，光泽度好、颜色瓷白、没有血丝和斑点等。
二、角膜透明
眼角膜是眼睛前端一层完全透明的薄膜，因此从外观来看，眼珠是黑色的，实际是透出眼内的组织的表现。
一旦角膜发生如感染、外伤、变性等，就可能使透明的角膜出现灰白色的浑浊，导致视力模糊、减退，严重者甚至失明。
三、瞳孔正常
正常情况下，亚洲人的瞳孔大多是棕色，而西方国方的蓝色居多。当然，如果是佩戴美瞳，那就另说了。
除了生理调节变化外，一旦出现两侧瞳孔不对称、瞳孔颜色异常、瞳孔形状异常、对光反应迟钝或消失等，就要警惕是否是身体健康出现了问题!
四、良好的视觉功能
包括视力、双眼视功能、对比敏感度、色觉、视野等。
No.1视力
视力是判断视力健康的一个重要指标，但不是唯一衡量标准。
也就是说，有时候尽管视力可以达到1.0，但可能有其他方面视觉的缺陷，眼睛仍然是不健康的。
No.2双眼视功能当我们在看东西时，外界物体在双眼视网膜相应部位所形成的像，经过大脑的视觉中枢融合为一，使人们感觉不是两个相互分离的物体，而是一个完整的立体形象，这种功能称为双眼视觉。
双眼视功能是双眼视的基础，只有拥有正常的双眼视功能才能享受舒适、持久的视觉。
No.3对比敏感度通俗地讲就是人眼看清大型模糊目标物的能力。不仅感觉到物体的光,且能分辨它和认识它的形状。
No.4色觉一般人都能分辨各种颜色，称为正常色觉，但有人对各种颜色不能分辨，称为色盲。
也有的人对大部分颜色能够分辨，只是对红、绿色分辨不清，称为红绿色盲。
No.5视野
视野是指人的头部和眼球固定不动的情况下，眼睛观看正前方物体时所能看得见的空间范围。平时开车，过马路都需要用到周边视野来