关于北京白癜风的治疗哪里好 http://www.xftobacco.com/结膜干燥症又称为“干眼症”，是眼科常见的疾病。该疾病是一种结膜角膜不能湿润的炎症表现，因为泪液中的水分或是黏液成分不足，造成泪液无法适当地湿润眼球表面。很多人以为干眼症只有在天气干燥的秋冬季节才会出现，但是随着大家生活节奏和工作条件的改变，夏季出现干眼症的情况越来越常见。夏天经常开着空调，为了节能、增加制冷效果一般都会紧闭门窗。这种情况会使空气流动降低，导致空气变得污浊，从而增加了患干眼症的机会。对于长期呆在办公室的上班族，在夏季常常也会出现眼干、眼红、眼分泌物增多等不适症状，其实这些都是干眼症所引起的。医生·说在空调环境下看手机和电脑尤其容易得干眼症。01人平均每分钟眨眼的次数是二十次左右，但如果手机和电脑上的内容比较吸引人，眨眼的次数就会大大减少，有的减少到十次以下，更有甚者，一分钟都不眨眼，一直盯着看，这样一来，眼表的泪液蒸发过快，眼睛干涩的症状就出来了。02长时间盯着电脑以后，会有一个慢性的损伤，这个来说现在也是诱发我们眼睛疾病的原因，慢性的光损伤以后，我们眼睛会形成一个慢性炎症，这个慢性炎症会诱发我们的干眼。03●长期佩戴隐形眼镜近视眼在现代社会已经是一种非常常见的现象，不少近视者或爱美女性选择佩戴隐形眼镜和美瞳。隐形眼镜会加重泪液的蒸发而引起相关的干眼症状。干眼会导致蛋白质在镜片上的沉积，刺激眼睛，产生疼痛、感染或者对隐形眼镜药水产生过敏反应。干眼的不适，让很多人不得不停止佩戴隐形眼镜。04●饮食不均衡，缺乏维生素A如果体内缺乏维生素A，就会导致干眼症。维生素A持续严重缺乏，还会出现角膜炎、干眼病、怕光、流泪，甚至可导致结膜增厚或软化，视力减退，以致出现夜盲症或失眠。怎么·做预防干眼症，平时大家要注意开窗通风，多参加室外活动，打乒乓球，打羽毛球等。另外，很多人觉得眼睛干涩了，就直接去买眼药水来滴，医生说，这种方法不可取。而是要在生活中做到以下几点：01
不要长时间戴隐形眼镜。
长时间佩戴隐形眼镜易致眼睛干涩，这是因为隐形眼镜吸附水分，从而导致眼球表面脱水。
02
电脑族切忌连续坐在电脑前操作超过2小时。
看屏幕时，一定要养成多眨眼的习惯。调整电脑的摆放位置和显示器角度，使眼睛与显示器之间的视角呈俯视角度，就能够减少泪液的蒸发，可以有效缓解眼部干涩。
03
注意补充营养。
维生素A是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素，能维持眼角膜正常，不使角膜干燥、退化，并有增强在暗光中视物能力的作用。但维生素A是脂溶性维生素，若单一补充过量，会积存体内，对身体有害，所以科学补充维生素特别重要。康康牌多维元素分散片，是一款适合中国人体质的复合维生素，全面补充营养更均衡，复合更易吸收，同时为分散片剂型，三分钟快速崩解，老人小孩服用更方便。
扫码