春天，花红柳绿，一片欣欣向荣，但是岁月美好中也潜藏各种危险。医院院长高永介绍，春天气温变化快，许多病*、细菌以及过敏原开始活跃起来，极易引起各种眼部疾病。所以，大家在沐浴美好春光的同时，一定要防止这些“破坏分子”，做好眼睛的保护工作。
干眼症。春天空气干燥，多风，这些都会引起眼睛干涩，平常多表现为眼睛干涩、疲劳、异物感，较少出现红、肿、痛等。严重的干眼症还可能引起干燥性角膜炎，最终也会影响视力。
青光眼。由于春季气温、气压变化大，极易诱发青光眼。青光眼是三大致盲眼病之一，因此，提醒青光眼体质的人在春季要避免青光眼发作。青光眼通常表现为眼睛干涩、疲劳、酸痛、肿胀等，典型的症状是出现视物模糊，还可能伴随头晕等症状。一旦出现，必须引起重视。
角结膜炎。春天是花粉传播的季节，桃花、柳絮都会随风吹入眼睛引起角结膜炎，这种眼疾多发于青少年。初期症状表现为眼痒，经常揉眼会加速炎症的产生。如果家中孩子出现眼睛奇痒、流眼泪、灼热感、畏光及分泌物（多为粘液性）增多等症状，一定要及时去眼科门诊治疗。
高永提醒广大市民，预防春季眼疾多发，应注意做好以下几方面：
克服不良生活习惯。长期熬夜，无规律的睡眠、长时间戴隐形眼镜等都会增加眼部疲劳，使眼睛老化，这些情况除了靠护眼产品改善外，生活习惯上的配合也是非常重要的。平时应调整好作息习惯，注意眼部的放松和休息，尽量少戴隐形眼镜，养成良好的生活习惯和积极的生活态度。
科学护眼。春天护眼首先要控制用眼时间，连续用眼1小时左右，就要休息15分钟。可以两掌轻捂双眼，全身肌肉尽量放松。然后按摩眼睛周围穴位，使眼内气血通畅，以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的。睡前10分钟最好别再用眼，这样才能让其得到充分放松。可以躺在床上闭目休息、做做眼保健操，用湿热毛巾热敷双眼来缓解眼睛疲劳。
多进行户外运动。都市人居住环境狭小使得眼睛在一天中的大多数时间，都在几米内的环境中搜索视物，或者干脆就是盯着眼前的发光屏幕，这会使睫状肌过于疲劳，放松睫状肌需要远眺。闲暇时间到郊外踏青视绿，登高望远，是消除眼疲劳的最好方法。特别是孩子们出外放风筝，可以将视线延伸转移至高远处，自然调节眼肌，帮助眼睛放松。
（桓台县融媒体中心记者王浩同通讯员曹连智）
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