专业老牌白癜风医院 http://www.xftobacco.com/又到了麦粒肿频发的季节！恭喜我们那位爱长麦粒肿的同事，已经在半个月内左眼长了一次右眼长了两次了！除了麦粒肿，春季也是眼睛问题多发的季节，可能很多人已经开始感觉到眼部不适了。那么今天我们就来讲一讲眼睛的问题，大家可以有则改之，无则防微杜渐。一．眼干、眼涩长期的用眼过度，势必会造成眼睛疲劳。眼疲劳会伴有很多症状，比如眼干、眼涩、充血、迎风流泪等等。这种情况下，很多人的办法就是为自己的眼睛“抗旱”补水，往眼睛里点点眼药水。不知道大家有没有发现，眼药水只能短时间内奏效，需要不间断的持续点滴。并且当眼睛的情况严重到干眼症的程度，就很难有效果了。“干眼症”又称角结膜干燥症，是一种结膜角膜不能湿润的炎症反应。最常见症状是眼疲劳，有异物感、干涩感，严重时还会有烧灼感、眼胀、眼痛、畏光、眼红等症状。简单的说，眼睛干就是因为缺水了，加上泪水挥发得太快，不能长时间停留在眼球表面滋润眼球，久而久之发展成为干眼症。二．飞蚊症首先，我们可以自测一下，大家的眼中，有没有出现过这样的画面：这些浮游物一直存在于视线之内，它们会随着眼球的移动而移动，导致我们无法直视它们。如果对这个现象很熟悉，那很有可能患有飞蚊症。飞蚊症的正式名称为“玻璃体混沌”或“玻璃体浮游物”，它还有一个很文艺的名字：云雾移睛。这是一种因投入眼睛的光线将浮游在玻璃体的混浊物投影在视网膜上，而在视野中看到物体漂浮的现象。为什么会有飞蚊症呢，从病理上讲，就是玻璃体混浊了。三．麦粒肿（针眼）麦粒肿是一种眼周的炎症性疾病，会有典型的红、肿、热、痛，也就是西医上说的发炎的现象。一般来说，麦粒肿会在眼睑的睫毛根部附近有个软的红疙瘩，同时眼睑有水肿的情况出现。麦粒肿出现初期，最常见的应急方法就是掐双耳的耳朵尖，每次下左右，或者在双耳的耳尖进行放血。除以上三种以外，常见的眼类问题还有：眼睛凸出、黑眼圈、大小眼、近视眼、大眼袋等等。中医上认为，这些外在表现形式不同的眼疾，其实背后都反映了同样的身体问题：一，“肝开窍于目”，而肝胆是表里关系，所以眼睛的问题首先要从肝胆问题的角度去考虑。另外，《灵枢·经脉第十》指出：“足厥阴肝经…连目系”，也反映出眼睛的问题与肝经关系密切。二，《*帝内经》上说：“久视伤血”，而肝主藏血。中医上的血，包含在津液这个大的范畴内。津液好比是身体的现金流，你的身体是“小康水平”还是“饥寒交迫”，这物质水平的高低都和津液水平直接相关。津液要怎么获得？俗话说，“人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌”。我们的身体把吃的、喝的东西，通过消化吸收，转化为可以利用的营养物质，其中就包括了津液。这一过程就是依靠脾胃来完成的。脾胃功能强大好比是一个公司的盈利能力好、效益高、赚钱多，公司才能长久发展。所以，综合以上内容，我们可以总结为脾胃功能减弱，运化的津液就会缺少；津液不足、血不足，对于肝胆经络的濡养不好，就容易产生虚热的情况，肝藏血的功能也会随之下降。表现在眼睛上，就容易出现眼红、眼干、眼痒、迎风流泪，甚至是麦粒肿、飞蚊症、白内障等情况。这里要提醒大家的是，脾胃好比是土地，肝胆好比是树木，土地肥沃了，树木才能生长旺盛。所以在治疗眼类疾病时，一定不要忽略了脾胃的重要性。中医上讲，“上工治未病”，对于眼病的治疗，预防其实是很关键的。除了恢复脾胃，这里也有一些方便实用的方法可以提供给大家。一．眼保健操上学的时候经常做的眼操，大家还记得吗？眼保健操是一种眼睛的保健体操，主要是通过按摩眼部穴位，达到提高人们的眼睛视力，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼疲劳的目的。1、天应穴：又名阿是穴。这类穴位一般都随病而定，多位于病变的附近，也可在与其距离较远的部位，没有固定的位置和名称。它的取穴方法就是以痛为腧，即“有痛便是穴”。2、睛明穴：位于目内眦角稍上方凹陷处。主治目赤肿痛、目眩、近视等目疾。3、四白穴：是人身体一个重要的穴位，属足阳明胃经。位于人体面部，双眼平视时，瞳孔正中央下约二厘米处，主治目赤痛痒、口眼歪斜、头痛眩晕。4、太阳穴:中医经络学上被称为“经外奇穴”，位于在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。二．转眼球古称运睛（运转眼球以保护视力），能去内障外翳，纠正近视、远视、老年花眼等。运睛能促进眼部组织的血液循环，增强视神经、动眼神经和眼肌的功能，对眼球有保护润滑作用，预防发生眼疾。具体方法：将眼睛闭上，眼球自左向右转动6-10次，然后再自右向左转动6-10次。眼球转动要慢，然后闭目片刻，再睁开眼睛。速度要均匀，每个转动方向可作2-4个节拍。此法还可配合向远处眺望、眼保健等方法，以加强效果。三．热敷眼部中医上讲“温则通，通则不痛”，用毛巾热敷实际上就是达到温通的效果，帮助促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，有明目健脑的功效。建议每次热敷时间为15-20分钟。眼睛是心灵的窗户，希望大家细心呵护，免受眼疾的困扰！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇