我的眼睛‘枯’了
眼睛干涩是现代人的共有难题
眼睛不干都不好意思说自家通了网
真的太难了
有一个动作，虽不起眼
却对预防干眼很有作用
有意识地增加这个动作
有助于预防或减轻眼睛干涩
那么，这个动作是什么呢？
意义重大的眨眼眨眼又叫做瞬目，眨眼的时候可以将泪膜均匀地分布到眼表，避免或缓解眼睛的干涩。然而当我们专心致志看书、打游戏、看剧的时候，眼睛会一眨不眨地紧盯着书本或者屏幕，进入“专注”的状态，不自觉地减少眨眼的次数，此时，泪液的质和量都会受到影响。
因而，勤眨眼对缓解干眼是有积极意义的，在使用电子产品或者阅读书写等近距离用眼场景时，我们除了注意休息外，有意识地增加眨眼次数也能使眼睛得到滋润，减少干眼发生的可能性。
还有什么缓解干眼的好方法？轻度的干眼症通过改善生活习惯可以缓解，但如果是中重度干眼症，还是医院和医生的帮助，根据干眼的病因采取针对性的治疗方案。
规范的干眼诊断，一般主要通过裂隙灯检查、泪液分泌试验、泪膜破裂时间、睑板腺功能等检查，确诊是否患有干眼，以及干眼的类型，然后进行针对性的干眼治疗。
//医院·干眼特色门诊//第一步药物熏蒸
在仪器中注入特定药物，进行15~20分钟的熏蒸，补充眼部水分，身心放松的同时眼部也得到充分舒缓，有效地缓解了眼睛干涩、刺痒、疲劳等不适的症状。眼部SPA：通过超声震动将药物雾化成微细分子，形成雾滴，药物分子直接、连续、全面地作用于角膜结膜。
第二步眼罩热敷
20分钟左右的热敷，可以促进眼周部位的血液循环，也可以缓解患者眼部的疲劳。
热敷眼罩：融化病理性睑脂，使睑脂更容易排出。
第三步睑板腺按摩
按摩约10分钟，按摩后能有效改善睑板腺功能，解决绝大多数干眼患者油脂分泌不足问题。此项治疗受到广大患者的好评。
睑板腺按摩：解除睑板腺管道阻塞，防止腺泡萎缩。
第四步眼罩冷敷
冷敷：保持眼周环境湿润，清凉止痒，消炎消肿，促进微血管循环。
光润干眼治疗光润干眼治疗采用了强脉冲光技术，实现光子穿透，瞬时增温达76℃，彻底杀螨杀菌，抑制炎症，改善眼部皮肤环境。接下来的雾化、睑板腺按摩及冷敷等疗法，配合强脉冲光波加热作用，促进睑板腺内陈旧及顽固睑脂溶解、排出，让睑板腺恢复畅通，正常分泌锁水油脂，解决眼睛干涩的问题。扫一扫测一测你的干眼程度
测试结束还有福利领取哦
???
?了解更多眼科问题
请致电-
或加客服咨询
-END-
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇